Chaque automne et chaque hiver, le VRS rend les gens malades. La plupart du temps, la maladie est bénigne. Mais le VRS peut être plus grave pour les bébés et les jeunes enfants. Le nirsevimab est une vaccination gratuite administrée à tous les bébés nés entre le 1er octobre 2025 et le 31 mars 2026. Il sera disponible à l’automne 2025, et votre bébé devrait le recevoir avant de recevoir son congé de l’hôpital ou du centre de naissance ou après l’accouchement à domicile. Si votre bébé ne reçoit pas le nirsevimab avant son congé, demandez à votre fournisseur de soins de santé local comment obtenir l’anticorps.
Qu’est-ce que RSV?
Le VRS est un virus courant qui se propage facilement lorsqu’on tousse ou on éternue, lorsqu’on touche des objets comme des jouets ou des poignées de porte, ou lorsqu’on embrasse une personne atteinte du virus. La plupart des enfants auront contracté le VRS avant l’âge de deux ans.
Le VRS est généralement léger, mais les bébés âgés de moins de six mois peuvent être très malades et devoir être hospitalisés.
Pour de plus amples renseignements sur le VRS, consultez :
Le nirsevimab (BeyfortusMC) est un anticorps qui procure une immunité immédiate pour protéger votre bébé contre le VRS. Une dose, administrée par une aiguille, aide à protéger votre bébé pendant cinq à six mois. Il a été démontré qu’il réduit jusqu’à 90 % les risques de maladies graves et le nombre de visites à l’hôpital.
Conseils pour apaiser votre bébé pendant la vaccination :
Allaitez votre bébé au sein ou au biberon pendant qu’il reçoit son vaccin.
Tenez votre bébé contre votre peau et chantez ou parlez-lui pendant qu’il reçoit son vaccin.
À quel moment mon bébé devrait-il recevoir du nirsevimab?
Il est préférable que votre bébé reçoive du nirsevimab peu après sa naissance, afin d’être immédiatement protégé contre le VRS. Un fournisseur de soins de santé vous offrira de donner du nirsevimab à votre bébé avant son congé de l’hôpital ou du centre de naissance. Si votre bébé ne reçoit pas de nirsevimab avant son congé, assurez-vous de demander à votre fournisseur de soins de santé local (sage-femme, poste de soins infirmiers, centre de santé) comment l’obtenir.
Qui peut recevoir du nirsevimab?
À compter de l’automne 2025, tous les bébés nés entre le 1er octobre 2025 et le 31 mars 2026 au Manitoba peuvent recevoir une dose de nirsevimab. Pour connaître les critères d’admissibilité au nirsevimab mis à jour, rendez-vous à : Admissibilité à la vaccination | Santé | Province du Manitoba
Qui ne devrait PAS recevoir du nirsevimab?
Parlez à un fournisseur de soins de santé si votre enfant :
a eu une forte réaction allergique à une dose antérieure de nirsevimab ou à tout ingrédient se trouvant dans le nirsevimab;
Remarque : Une maladie légère, comme un écoulement nasal ou une légère toux, ne signifie pas que votre enfant doit omettre une dose.
Y a-t-il des effets secondaires?
Le nirsevimab est approuvé par Santé Canada et est considéré comme sécuritaire. Les effets secondaires sont rares. Comme pour toute immunisation, les effets secondaires légers peuvent comprendre :
Un peu de douleur, de rougeur ou d’enflure à l’endroit où le vaccin a été administré
Il n’y a eu aucun signalement de réactions allergiques graves causées par le nirsevimab. Les réactions graves sont extrêmement rares, mais pourraient se produire. Surveillez les signes d’une réaction allergique, par exemple :
Urticaire (bosses soulevées sur la peau qui causent de la démangeaison)
Difficulté à respirer
Gonflement du visage ou de la gorge
Mon bébé a-t-il besoin de nirsevimab si j’ai reçu le vaccin contre le VRS pendant ma grossesse?
Si vous avez reçu un vaccin contre le VRS pendant votre grossesse, demandez à votre fournisseur de soins de santé si votre bébé a tout de même besoin de nirsevimab.
Il n’existe aucun problème d’innocuité connu lié à l’administration de nirsevimab à votre bébé si vous avez reçu le vaccin contre le VRS pendant votre grossesse.
L’utilisation des deux n’est pas systématiquement recommandée, mais elle peut être envisagée si votre bébé présente un risque élevé ou est né moins de 14 jours après que la femme qui accouche a reçu le vaccin contre le VRS.
En savoir plus
Si vous avez des questions au sujet du VRS ou du Nirsevimab, communiquez avec votre fournisseur de soins de santé local ou communiquez avec :
Votre bébé passe beaucoup de temps à dormir. Il est donc important de lui créer un espace sécuritaire pour son sommeil. Consultez cette vidéo sur le sommeil sécuritaire sur la chaîne anglaise du Secrétariat à la santé et au développement social des Premières Nations du Manitoba
Pour plus d’information sur les pratiques de sommeil sécuritaires, y compris sur les environnements de sommeil sécuritaires pour chaque période de sommeil, consultez notre article intitulé Sommeil sécuritaire pour votre bébé.
L’endroit le plus sécuritaire où votre bébé peut dormir est dans son berceau ou sa couchette. Les parents peuvent également choisir d’utiliser des planches porte-bébé et des sacs de mousse. Demandez à une gardienne du savoir de vous conseiller sur l’utilisation sécuritaire de la planche porte-bébé et des sacs de mousse.
La rougeole est une infection respiratoire causée par un virus qui peut vous rendre très malade et qui se propage facilement, surtout par voie aérienne. Vous pouvez contracter la rougeole lorsqu’une personne atteinte de la rougeole tousse ou éternue et que des gouttelettes infectées sont pulvérisées dans votre nez ou votre bouche. Le virus peut survivre dans l’air pendant au moins une heure, ce qui signifie qu’une personne peut contracter la rougeole si elle se trouve dans la même pièce qu’une personne atteinte de la rougeole ou dans une pièce où se trouvait récemment une personne infectée.
Le saviez-vous?
Dans les cas graves, la rougeole peut provoquer un œdème cérébral, appelé encéphalite, qui peut entraîner des convulsions, des lésions cérébrales permanentes, une perte d’audition, voire la mort. La rougeole contractée pendant la grossesse a été associée à des avortements spontanés, à des accouchements prématurés et à un faible poids à la naissance.
Quels sont les symptômes de la rougeole?
La rougeole commence par une fièvre, des courbatures, un écoulement nasal, une toux sévère (souvent une bronchite, une infection des voies respiratoires) et d’importantes rougeurs oculaires. Vous pourriez penser qu’il s’agit d’un rhume. Les symptômes peuvent apparaître chez les personnes non immunisées de 7 à 21 jours après leur exposition au virus.
En quelques jours, une éruption cutanée sous forme de plaques rouges apparaît sur le visage et la tête, puis s’étend au tronc, aux bras et aux jambes. Une lumière vive peut provoquer des douleurs oculaires.
La rougeole pour causer une otite ou une pneumonie (une maladie grave entraînant des difficultés respiratoires).
Le saviez-vous?
La rougeole est très contagieuse sur une période allant de quatre jours avant à quatre jours après l’apparition de l’éruption cutanée. C’est pourquoi vous devez rester chez vous si vous savez que vous avez été en contact avec une personne atteinte de la rougeole.
Qui est le plus susceptible de tomber gravement malade à cause de la rougeole?
Nourrissons et jeunes enfants
Personnes enceintes
Personnes ayant un système immunitaire affaibli
Que devez-vous faire si vous ou votre enfant présentez des symptômes ou si vous pensez que vous ou votre enfant avez été en contact avec une personne atteinte de la rougeole?
Évitez les contacts avec d’autres personnes. Restez à la maison et n’allez pas au travail, à l’école ou à la garderie. Appelez votre fournisseur de soins de santé ou votre bureau local de la santé publique pour obtenir des conseils. Si vous vous rendez dans un cabinet médical ou un hôpital, informez la personne à l’accueil que vous pensez avoir la rougeole et suivez ses instructions. Pour éviter la propagation de la rougeole, vous ne devriez pas attendre dans la même salle d’attente que les autres personnes.
Comment puis-je me protéger?
Il n’existe aucun traitement contre la rougeole. Vous pouvez vous protéger en vous assurant d’avoir reçu votre vaccin. Le vaccin est offert gratuitement dans le cadre du calendrier des vaccinations recommandées du Manitoba et aux personnes qui répondent aux critères d’admissibilité du Manitoba. Si vous ou votre enfant êtes admissibles au vaccin contre la rougeole, les oreillons et la rubéole (ROR) ou au vaccin combiné contre la rougeole, la rubéole, les oreillons et la varicelle (RROV), vous pouvez prendre un rendez-vous auprès de votre fournisseur de soins de santé ou votre bureau local de la santé publique. Une liste des bureaux de la santé publique du Manitoba est accessible ici.
Veuillez noter que les pharmaciens n’administrent pas les vaccins RRO ou RROV financés par l’État. Pour obtenir des renseignements généraux sur la santé, vous pouvez également appeler Health Links – Info Santé au 204 788-8200 ou au numéro sans frais 1 888 315-9257.
Le saviez-vous?
Si vous n’êtes pas entièrement vacciné contre la rougeole, si vous êtes enceinte ou si votre système immunitaire est affaibli et que vous avez été exposé au virus, appelez immédiatement votre fournisseur de soins de santé. Selon le moment où l’exposition a eu lieu, vous pourriez recevoir un traitement préventif contre la rougeole qui pourra vous protéger contre l’infection ou atténuer la gravité de vos symptômes.
Autres façons de prévenir la transmission du virus
Se laver fréquemment les mains
Se couvrir le nez et la bouche lorsqu’on éternue ou tousse
Éviter de partager des objets personnels tels que des bouteilles d’eau, du baume à lèvres et des cigarettes.
Si vous avez planifié votre grossesse, apprendre que vous êtes enceinte peut être une nouvelle excitante, mais peut aussi annoncer une période d’incertitude. Si votre grossesse n’était pas prévue, vous voudrez peut-être en savoir plus sur vos options. Dans les deux cas, vous êtes au bon endroit pour obtenir de l’information qui vous aidera à faire le meilleur choix pour votre expérience.
Menstruations sautées? Vous urinez plus que d’habitude? Seins sensibles? Fatigue et nausées? Vous croyez être enceinte? Le seul moyen d’en être certaine est le test de grossesse positif. Vous pouvez passer un test de grossesse à domicile ou demander à votre fournisseur de soins de santé de vous en faire subir un.
Quand devrais-je passer un test de grossesse à domicile?
Le test de grossesse à domicile donne le résultat le plus précis une semaine après le moment où vos menstruations étaient prévues.
Quand devrais-je demander des soins prénataux?
L’obtention rapide de soins prénataux réguliers améliore la probabilité d’une grossesse saine. Appelez pour fixer un rendez-vous dès qu’il vous semble possible que vous soyez enceinte. Cliquez ici pour connaitre les options de soins prénataux réguliers à votre disposition au Manitoba.
Signes et symptômes de la grossesse
Avec cette grossesse, vous pourriez avoir tous les symptômes suivants ou certains seulement, voire aucun. Ils peuvent être légers ou intenses. Votre expérience pourrait différer de celles de vos amies ou des membres de votre famille.
Menstruations retardées ou sautées : C’est le signe le plus courant de la grossesse. Vos menstruations cessent parce que votre corps produit des hormones qui stoppent l’ovulation et l’élimination de l’accumulation sur la paroi de l’utérus.
Seins sensibles (gonflés) : Vos seins sont sensibles et douloureux. Ils peuvent commencer à grossir et vos aréoles (la région entourant le mamelon) peuvent aussi commencer à foncer et à grossir. À mesure que votre grossesse avance, votre taille de bonnet peut augmenter (en raison de la production accrue de fluides et de lait), tout comme votre taille de bande (vos côtes s’espacent pour faire de la place au bébé qui grandit).
Envie d’urine plus fréquente : Peut être un des premiers signes de la grossesse. Votre corps produit plus de sang pour nourrir votre bébé qui croît. Cette augmentation des fluides vous fait uriner plus souvent.
Nausées et vomissements : Ces symptômes courants du début de la grossesse sont causés par des changements dans vos hormones. On les appelle parfois nausées du matin, mais elles peuvent survenir à toute heure du jour. Pour obtenir des conseils qui vous aideront à composer avec ces nausées, lisez notre article Matinale la nausée?
Fatigue : Les changements dans vos hormones de grossesse peuvent vous faire sentir extrêmement fatiguée pendant le premier trimestre. Les femmes récupèrent souvent leur énergie dans le deuxième trimestre, puis se sentent souvent plus mal et plus fatiguées à mesure que la date d’accouchement prévue approche. Cela s’explique par les changements dans les hormones de grossesse.
Pertes de sang et crampes, surtout autour du moment où vous attendiez vos menstruations.
Envies fortes ou dégouts intenses pour certains aliments.
Il est très important de vous renseigner sur les choix les plus sains pour vous et votre bébé, que votre grossesse ait été planifiée ou imprévue. Si vous avez planifié votre grossesse, apprendre que vous êtes enceinte peut être une nouvelle excitante, mais peut aussi annoncer une période d’incertitude. Si votre grossesse n’était pas prévue, vous voudrez peut-être en savoir plus sur vos options. Dans les deux cas, vous êtes au bon endroit pour obtenir de l’information qui vous aidera à faire le meilleur choix pour votre expérience.
Grossesse planifiée
Vous pouvez commencer dès maintenant à prendre soin de votre bébé avant sa naissance :
Choisissez de réduire ou d’éviter les substances comme le tabac, l’alcool et les drogues.
Pour certaines personnes, la grossesse imprévue est un changement bienvenu dans les plans de vie. Pour d’autres, elle peut représenter un choc assez indésirable. Vous n’êtes pas seule, car de nombreuses grossesses ne sont pas planifiées. Pour obtenir du counseling, des soutiens et des renseignements supplémentaires en matière de grossesse, consultez la Women’s Health Clinic (en anglais seulement).
Avortement
Il peut être très difficile de prendre la décision de mettre fin à votre grossesse. L’avortement est sûr et légal au Canada. Vous n’avez pas besoin de la permission d’un parent ou d’un partenaire pour obtenir l’avortement. Parlez à votre fournisseur de soins de santé dès que possible pour vous informer sur le processus et sur la disponibilité des services d’avortement (en anglais seulement). Demandez de l’aide rapidement parce que l’avortement doit avoir lieu au début de la grossesse.
Adoption
Autre option à votre disposition : permettre à une autre famille d’adopter votre bébé. Visitez le site du gouvernement du Manitoba pour vous renseigner sur les options au Manitoba.
Recommandations sur l’activité physique pendant la grossesse :
Toutes les femmes enceintes devraient faire de l’activité physique tout au long de leur grossesse, à moins qu’elles aient des problèmes de santé particuliers ou des complications liées à la grossesse.
Chaque semaine, essayez de faire de l’exercice d’intensité modérée pendant au moins 150 minutes pour profiter des bienfaits sur votre santé. C’est encore mieux si vous êtes active tous les jours. Tentez d’étaler vos 150 minutes d’activités physiques sur au moins trois jours par semaine.
Pour profiter d’autres bienfaits pour la santé, vous pouvez faire ceci :
Exercices aérobiques pour votre rythme cardiaque.
Entraînement musculaire pour prévenir les douleurs lombaires et renforcer votre endurance en vue du travail et de l’accouchement.
Yoga et étirements doux pour vous aider à respirer et à vous détendre, ce qui peut vous permettre de vous adapter aux efforts que demandent la grossesse, le travail, la naissance et la parentalité.
Exercices de Kegel pour vous aider à renforcer les muscles qui soutiennent votre vessie, votre utérus et vos intestins. Lorsque vous renforcez ces muscles, vous apprenez à les détendre et à les contracter. Ces exercices vous aident à pousser pendant le travail et l’accouchement. Demandez des renseignements sur la façon de faire les exercices de Kegel à votre fournisseur de soins de santé ou à un physiothérapeute.
Conseils de sécurité
Évitez de vous allonger sur le dos lorsque vous faites de l’exercice. Cette position pourrait causer un essoufflement, une baisse de la tension artérielle et une diminution du flux sanguin vers votre cœur et votre bébé. Cela survient parce que votre abdomen repose sur vos intestins et les principaux vaisseaux sanguins (l’aorte et la veine cave).
Si vous vous entraînez en vue d’une compétition ou si vous faites de l’exercice à un niveau supérieur aux recommandations, discutez de vos plans avec votre fournisseur de soins de santé.
Hydratez-vous. Buvez de l’eau avant, pendant et après votre activité physique.
Faites des exercices de réchauffement et de récupération.
Cessez immédiatement toute activité physique et parlez-en à votre fournisseur de soins de santé dans les cas suivants :
essoufflement excessif qui persiste même au repos;
contractions utérines régulières et douloureuses;
saignements vaginaux;
perte vaginale persistante;
étourdissement ou vertige qui persistent même au repos;
importantes douleurs à la poitrine.
Activités à éviter pendant la grossesse
Certaines activités sont déconseillées ou nécessitent davantage de précautions pendant la grossesse, car elles pourraient vous exposer vous et votre bébé à un risque de blessure. Elles comprennent :
les activités qui nécessitent des arrêts ou des changements de direction brusques;
les sports de contact;
faire de l’exercice lorsqu’il fait très chaud, surtout si l’humidité est élevée;
la plongée en scaphandre autonome;
l’activité physique en altitude.
Le saviez‑vous?
Votre centre d’équilibre change à mesure que votre bébé se développe. Ce changement peut entraîner un risque accru de chutes.
L’exercice physique est-il sans danger pour toutes les femmes enceintes?
Si vous étiez active avant votre grossesse, il n’y a aucune raison pour que vous ne le restiez pas. Toutes les femmes enceintes doivent tout de même consulter leur fournisseur de soins de santé avant de commencer un programme d’exercices.
Si vous souffrez ou si vous avez souffert de l’une des affections ci-dessous, parlez à votre fournisseur de soins de santé des risques et des bienfaits d’une activité physique d’intensité modérée à vigoureuse.
Perte de grossesse antérieure (fausses couches)
Hypertension artérielle pendant la grossesse
Accouchement prématuré
Maladie cardiaque ou respiratoire légère/modérée
Symptômes d’anémie
Sous-alimentation
Troubles de l’alimentation
Vous attendez des jumeaux et êtes enceinte de plus de 28 semaines.
À quel moment faut-il éviter l’exercice?
Pendant vos rendez-vous prénataux réguliers, votre fournisseur de soins de santé procédera à des examens et à des dépistages de routine. Si l’une de ces affections se manifeste, votre fournisseur de soins de santé discutera de votre plan de soins avec vous.
Si l’une des situations suivantes survient, évitez de faire de l’exercice.
Perte prématurée des eaux (ou) le travail commence avant 37 semaines de grossesse
Saignements vaginaux
Placenta prævia (lorsque le placenta couvre complètement ou partiellement le col de l’utérus) après 28 semaines de grossesse
Hypertension artérielle due à la grossesse
Béance du col utérin
Fœtus de petite taille
Grossesse multiple (triplets ou plus)
Diabète de type I, hypertension artérielle ou maladie thyroïdienne non maîtrisés
Autre trouble cardiovasculaire, respiratoire ou systémique grave
Les chutes peuvent survenir en un instant. Heureusement, vous pouvez les prévenir si vous connaissez les risques auxquels votre enfant est exposé.
Les nouveau-nés
Saviez-vous que le fait d’être échappé est la cause la plus fréquente de blessure par chute chez les nouveau-nés?
À l’hôpital
Le personnel de l’hôpital vous aidera à trouver de nombreuses occasions de créer des liens avec votre bébé et de l’allaiter, tout en veillant à ce qu’il soit le plus en sécurité possible.
Après l’accouchement, les nouveaux parents sont plus à risque d’échapper leur bébé en raison de l’épuisement ou de la prise d’analgésiques. Fatigués, ils peuvent s’endormir et échapper leur bébé pendant qu’ils le tiennent ou le nourrissent.
Voici comment vous pouvez veiller à la sécurité de votre bébé à l’hôpital :
couchez-le toujours sur le dos dans le berceau pour dormir;
prévenez votre infirmière si vous souffrez de vertiges ou de somnolence;
faites attention aux sols mouillés, aux éclaboussures ou aux équipements qui pourraient vous faire glisser ou tomber;
ne portez pas le bébé dans vos bras lorsque vous êtes à l’extérieur de votre chambre;
transportez-le toujours dans son berceau. Il s’agit d’une politique de l’hôpital.
À la maison
Souvent, les nouveaux parents sont très fatigués, exécutent plusieurs tâches à la fois et sont distraits. Voici comment vous pouvez veiller à la sécurité de votre bébé à la maison :
Pour dormir :
Couchez votre bébé sur le dos dans son berceau si vous vous sentez fatigué, afin de ne pas vous endormir avec lui dans les bras.
Après avoir nourri votre bébé le soir, mettez-le dans son berceau avant de vous endormir.
Dans la maison :
Portez des chaussettes ou des chaussures antidérapantes pour éviter de glisser lorsque vous portez votre bébé.
Soyez prudent lorsque vous montez les escaliers en tenant votre bébé.
Un bébé mouillé est un bébé qui glisse, alors faites très attention à l’heure du bain.
Si vous transportez votre nouveau-né dans un siège d’auto, assurez-vous que les sangles du harnais sont bien attachées.
Si vous utilisez un porte-bébé, assurez-vous que votre enfant est soutenu et bien ajusté. Tenez fermement votre bébé avant de vous pencher.
Lorsque vous ne tenez pas votre bébé dans vos bras, il est préférable de le placer dans un berceau, un lit de bébé, un parc ou sur le sol. Les bébés peuvent tomber d’un lit, d’un divan ou d’autres meubles.
Prévenir les chutes au cours de la première année
Gardez une longueur d’avance sur votre enfant pour assurer sa sécurité.
Votre bébé grandit et se développe énormément au cours de la première année. Ses capacités changeront rapidement. Chaque nouveau mouvement peut s’accompagner de nouveaux risques. Lorsque votre enfant grandit et apprend à marcher, il est normal qu’il tombe. Mais les chutes d’une certaine hauteur peuvent entraîner des blessures. Par exemple, il peut tomber d’un meuble, débouler les escaliers ou passer par la fenêtre.
Votre bébé sera bientôt capable de…
Pour assurer la sécurité de votre bébé…
Se retourner
Gardez toujours une main sur votre bébé lorsqu’il se trouve sur une table à langer, un divan, un lit ou toute autre surface surélevée.
Se hisser debout
Abaissez le matelas du berceau avant que le bébé n’apprenne à se lever en s’appuyant sur ses mains et ses genoux pour éviter qu’il tombe.
Ramper
Installez des barrières fixées au mur en haut de vos escaliers et des barrières fixées par pression au bas de vos escaliers.
Lors de l’utilisation d’équipement pour bébé
Utilisez toujours les sangles de sécurité sur les poussettes, les chaises pour bébés, les balançoires, les chaises hautes, les sièges d’appoint et les tables à langer.
Évitez de placer votre enfant dans un siège gonflable, un porte-bébé ou un siège d’auto sur une table, un comptoir ou toute autre surface surélevée.
Il n’est pas prudent de laisser un bébé sans surveillance dans un siège d’auto, un porte-bébé ou une poussette. Vous devriez retirer votre bébé du siège d’auto une fois que vous êtes arrivé à destination. Posez-le sur une surface de repos sécuritaire, comme un lit de bébé ou un berceau approuvés par Santé Canada, même s’il ne fait qu’une sieste.
N’utilisez pas de marchette sur roues. Ce type de marchette est interdit au Canada parce que des bébés sont morts ou se sont gravement blessés en tombant de l’escalier alors qu’ils les utilisaient.
Les tout-petits
Les tout-petits apprennent par le jeu, l’exploration et l’imitation. Sensibilisez votre enfant à la sécurité, mais n’oubliez pas qu’il est encore en train d’apprendre et qu’il ne se souviendra pas toujours des règles à suivre. Il est très important de superviser votre enfant pour assurer sa sécurité. Offrez-lui un endroit sécuritaire pour apprendre, explorer ou essayer de nouvelles choses. Voici quelques conseils pour aider à prévenir les chutes les plus courantes chez les tout-petits.
Votre tout-petit sera bientôt capable de…
Pour assurer la sécurité de votre tout-petit…
Grimper sur des tabourets, des chaises ou d’autres meubles
Gardez les tiroirs fermés afin qu’ils ne puissent pas servir à grimper sur les comptoirs ou les meubles.
Éloignez les chaises, tabourets et autres meubles des fenêtres, des comptoirs et des armoires.
Fixez les téléviseurs, les bibliothèques et les meubles au mur afin qu’ils ne basculent pas si votre enfant tente de les escalader.
Grimper hors de son berceau
Installez votre tout-petit dans un lit pour enfant ou sur un matelas au sol dès qu’il est capable de grimper hors de son berceau ou qu’il mesure plus de 90 cm (35 po).
Grimper près des fenêtres et des balcons
Verrouillez toutes les fenêtres situées à l’étage supérieur. Les moustiquaires ne protègent pas les jeunes enfants contre les chutes.
Éloignez les meubles comme les tables à langer et les commodes des fenêtres, afin que les enfants n’y aient pas facilement accès.
Veillez à la sécurité sur les balcons :
Surveillez toujours vos enfants.
Verrouillez la porte menant au balcon lorsqu’il n’est pas utilisé.
Déplacez les meubles de balcon qui pourraient être utilisés pour escalader le garde-corps.
Monter des marches
Lorsque votre enfant est capable d’ouvrir la barrière de l’escalier ou de grimper par-dessus, enlevez-la.
Apprenez-lui à monter et à descendre les escaliers à l’aide de la rampe.
Monter sur les lits
Ne laissez pas votre enfant seul sur le lit ou le divan.
Les enfants de moins de six ans ne devraient pas dormir ou jouer sur le lit supérieur d’un lit superposé.
Jouer
Respectez les recommandations relatives à l’âge sur les équipements de jeu communautaires.
Les enfants de moins de cinq ans ne devraient pas jouer sur des équipements situés à plus de 1,5 m (5 pi) du sol, sauf s’ils sont à votre portée.
Toutes les structures de jeu surélevées doivent être installées sur une surface souple, comme du gravier, du sable ou des copeaux de bois.
Votre enfant devrait porter un casque bien ajusté lorsqu’il fait de la luge, du patinage ou du tricycle, ou lorsqu’il est passager d’un porte-vélo ou d’une remorque pour vélo.
Choisir comment nourrir son bébé est l’une des décisions importantes que vous devrez prendre en tant que parent. L’allaitement au sein ou à la poitrine est la méthode d’alimentation idéale pour les bébés, car le lait contient presque tous les nutriments dont ils ont besoin au cours des six premiers mois. Que vous nourrissiez le bébé au sein ou à la poitrine ou aux préparations pour nourrisson, la seule chose en plus dont votre bébé aura besoin est la vitamine D. Si vous envisagez de nourrir votre bébé avec des préparations pour nourrissons au cours de sa première année de vie, voici des renseignements concernant leurs coûts.
Coût d’une préparation pour nourrissons au Manitoba
Le tableau suivant présente le coût moyen pour nourrir un bébé aux préparations pendant un an au Manitoba en se basant sur les prix à l’été et à l’automne de 2023. Ces prix peuvent changer au fil du temps et ne comprennent pas le coût des biberons et d’autre matériel dont vous pourriez avoir besoin pour stériliser l’eau et faire les préparations.
Poudre
Concentré liquide
Prête à utiliser
1 939,70 $
2 098,42 $
5 685,20 $
Collecte de données : De juillet à octobre 2023 | Les montants sont basés sur une consommation moyenne de 750 ml de préparation par jour. Les coûts moyens ont été calculés à partir du prix des préparations de base dans la province. Nous avons recueilli ces données auprès d’au moins quatre détaillants dans chaque région sanitaire. Si vous optez pour des préparations en poudre contenant des oméga 3 et des probiotiques, le montant risque d’être plus élevé que celui calculé ici.
Quelle préparation choisir?
Il existe de nombreux types et de nombreuses marques de préparations pour nourrissons sur le marché. À moins d’indication contraire d’un fournisseur de soins de santé, le choix de la préparation sera fondé sur ce qui convient le mieux à votre situation.
Si vous décidez de nourrir votre bébé aux préparations pour nourrissons, une préparation prête à utiliser d’une marque générique lui sera donnée à l’hôpital. Vous n’êtes pas obligé de poursuivre avec cette marque ou ce type de préparation.
Les préparations en poudre sont généralement les plus abordables; toutefois, elles ne sont pas stériles. Les préparations prêtes à utiliser sont les plus chères. Pour en savoir plus sur les différents types de préparations et toute considération particulière, cliquez ici.
Les autres laits et les recettes maison ne sont pas recommandés
Le lait de vache, le lait de chèvre, les boissons végétales (p. ex., à base de soja, d’amande ou d’avoine), le lait évaporé, le lait condensé et les recettes maison ne doivent pas être utilisés pour remplacer les préparations commerciales. Ces produits ne contiennent pas les bonnes quantités de nutriments pour assurer la croissance et le développement sains de votre bébé.
Comment comparer le coût de différentes marques
Avec tant de choix, vous pouvez vous demander comment choisir ce que vous allez donner à votre bébé. Toutes les préparations pour nourrissons vendues dans des magasins canadiens sont réglementées par Santé Canada et doivent contenir les nutriments dont votre bébé a besoin pour grandir et se développer. Consultez la Regular Infant Formulas List (en anglais seulement) pour voir d’autres marques de préparations dans la même catégorie. Les marques maison sont habituellement moins chères. Si vous hésitez, consultez votre infirmière d’hygiène publique, sage-femme ou fournisseur de soins de santé.
La comparaison des prix de différentes marques et de différents formats de préparations peut ne pas être claire. Pour que les quantités soient comparables, vous pouvez calculer le nombre de biberons (ou portions) que chaque préparation vous permet d’obtenir. Ces renseignements sont parfois fournis sur l’étiquette de la préparation, mais pas toujours. Pour voir un exemple, consultez le tableau de comparaison des différents formats d’une même marque de préparation ci-dessous. Le format de biberon pour préparation prête à utiliser sert de comparatif dans le tableau suivant (8 oz/237 ml). Les nourrissons ne consommeront pas cette quantité.
Produit
Format du produit
Nombre de biberons de 237 ml (8 oz) obtenus avec ce produit
Prix du produit
Prix par biberon de 273 ml
Prête à utiliser
18 biberons de 237 ml (8 oz)
18
75 $
4.17 $
Concentrée*
12 x 385 ml
38
72 $
1.89 $
En poudre**
550 g
16
44 $
2.75 $
En poudre**
663 g
19
44 $
2.31 $
En poudre**
992 g
28
61 $
2.17 $
*Préparation à base de concentré liquide : Préparée en ajoutant la même quantité d’eau et de préparation, selon les instructions du fabricant. **Une cuillère = 8,8 g. Une cuillère permet d’obtenir 60 ml de préparation. La taille de la cuillère varie selon la marque de la préparation.Il est important de toujours suivre les instructions du fabricant.N’ajoutez pas plus d’eau que nécessaire pour faire durer la préparation plus longtemps.
Conseils pour économiser
Lorsque vous comparez le prix des différentes préparations et marques, calculez le prix d’un produit par 100 millilitres ou par 100 grammes pour connaître l’option la moins chère. Certains magasins indiquent ce montant sur l’étiquette d’étagère ou sur leur site Web pour le magasinage en ligne.
Vérifiez les prix et surveillez les soldes dans les différents feuillets publicitaires des magasins ou sur les sites Web.
Optez pour les marques maison. Elles sont souvent moins chères que les grandes marques.
Utilisez les coupons offerts sur le site Web du fabricant de la préparation, dans les épiceries ou sur les applications de coupons.
Pensez à vous inscrire auprès des détaillants en ligne pour profiter de soldes sur les préparations.
Si vous trouvez une préparation qui convient à votre bébé, recherchez des formats plus gros ou en vrac; leur prix unitaire est souvent plus abordable que les petits contenants.
Pendant combien de temps devrais-je nourrir mon bébé aux préparations?
Vous devrez nourrir votre bébé aux préparations (et lui donner de la vitamine D) au cours des six premiers mois et, par la suite, pendant l’intégration progressive des aliments solides.
Les préparations pour nourrissons fournissent les nutriments nécessaires à la croissance et au développement de votre bébé au cours de sa première année de vie. Vous pouvez commencer par nourrir votre bébé au lait de vache homogénéisé (« entier ») contenant 3,25 % de matières grasses entre neuf et douze mois s’il a une alimentation variée et riche en fer. Le lait de vache ne remplace toutefois pas les préparations pour nourrissons.
Vous pouvez commencer la transition des préparations pour nourrissons au lait de vache homogénéisé vers l’âge de 12 mois.
Le saviez‑vous?
Les préparations pour bambins (ou étape 2) ne sont pas nécessaires.
Que faire si je n’ai pas les moyens de me procurer de préparation pour nourrissons?
Au Manitoba, les banques alimentaires peuvent fournir des préparations pour nourrissons si vous n’avez pas les moyens de vous en procurer pour nourrir votre bébé. Vous pouvez trouver une banque alimentaire dans la province sur le site Manitoba 211 (Manitoba [211.ca]) (en anglais seulement).
Faire vos déclarations de revenus peut aussi vous donner accès à des prestations gouvernementales comme l’allocation canadienne pour enfants. Consultez la page Faire une demande pour en savoir plus et présenter une demande.
Il n’est pas rare d’avoir besoin d’une période d’adaptation pendant que vous êtes enceinte ou lorsqu’un nouveau bébé arrive dans votre vie. Bien des parents s’attendent à être heureux à l’arrivée de leur nouveau bébé et sont surpris de se sentir tristes, anxieux, fâchés ou dépassés. La dépression et l’anxiété peuvent toucher n’importe quel nouveau parent et peuvent commencer pendant la grossesse ou à tout moment au cours de la première année de vie de votre bébé.
Si vous vivez un épisode de dépression post-partum ou d’anxiété, sachez qu’il existe de l’aide. Beaucoup de parents ne parlent pas de leurs sentiments de peur que les autres croient qu’ils sont incapables de s’occuper de leur bébé. Ce n’est pas de votre faute. Il y a de l’aide et de l’espoir.
Baby blues
Jusqu’à 75 % des gens qui accouchent ressentent les baby blues. Les baby blues sont causés par des changements hormonaux et par l’ajustement au fait de devenir parent. Les baby blues durent habituellement environ deux semaines. Les parents atteints des baby blues peuvent avoir des sautes d’humeur, s’inquiéter beaucoup, pleurer facilement, se sentir fatigués, dépassés ou irritables, et avoir de la difficulté à dormir.
Au-delà des baby blues
Bien des nouveaux parents sont déprimés ou anxieux. Toute personne qui élève un enfant peut être touchée par une telle condition. Souvent, vos proches peuvent remarquer des changements dans votre humeur et vous faire part de leurs préoccupations. Parfois, il est difficile de savoir si vos sentiments (p. ex., se sentir fatigué ou dépassé) sont des symptômes de dépression ou s’ils reflètent simplement une période d’adaptation courante au fait d’être parent. Il est important de reconnaître les signes tôt et d’en parler à un fournisseur de soins de santé pour obtenir le soutien et les soins dont vous pourriez avoir besoin.
Signes de dépression post-partum et d’anxiété
La dépression et l’anxiété ne se présentent pas de la même façon pour tout le monde. Parlez à votre fournisseur de soins de santé si vous manifestez les symptômes suivants :
Vos sentiments
Vos pensées
Votre énergie
Votre comportement
Vous vous sentez triste ou vide
Vous vous sentez désespéré, anxieux, piégé, dépassé, nul ou hors de contrôle
Vous vous sentez irritable ou fâché la plupart du temps
Vous êtes incertain de la manière de vous occuper de votre bébé
Vous avez de la difficulté à vous concentrer ou à prendre des décisions simples
Vous ressentez peu ou pas d’intérêt ni de plaisir par rapport à votre bébé
Vous éprouvez du ressentiment envers votre bébé
Vous vous inquiétez à propos de la santé ou de la sécurité de votre bébé
Vos pensées défilent ou sont répétitives
Vos inquiétudes ou vos peurs ne s’atténuent pas
Vous faites des crises de panique
Vous êtes constamment fatigué, même après vous être reposé
Vous avez de la difficulté à vous endormir
Vous voulez tout le temps dormir
Votre appétit ou votre poids change
Vous avez de la difficulté à prendre soin de vous ou de votre bébé
Vous n’êtes plus intéressé par les activités ou les relations qui vous procurent habituellement du plaisir
Vous êtes incapable d’arrêter de pleurer
La dépression post-partum peut être traitée
Si vous pensez vivre une dépression ou de l’anxiété, parlez à un fournisseur de soins de santé. Moins vous tardez à obtenir de l’aide, plus vous vous sentirez mieux rapidement. La thérapie, le counseling, les groupes de soutien ou les médicaments peuvent aider. Les traitements peuvent être différents pour chacune des familles. En plus d’un traitement, vous pouvez vous aider en prenant les mesures suivantes :
Être indulgent envers soi-même
Ne vous imposez pas de pression pour tout faire comme vous le faisiez avant
Faites ce que vous pouvez et laissez tomber le reste
Demander de l’aide
Acceptez l’aide offerte par les amis et les proches pour faire la lessive, cuisiner ou prendre soin du bébé pour que vous puissiez vous reposer ou sortir de la maison
Prendre soin de son corps
Reposez-vous lorsque c’est possible
Faites de l’activité physique
Mangez sainement
Évitez l’alcool
Prendre le temps de se ressourcer
Faites quelque chose qui vous fait plaisir
Ne vous isolez pas
Passez du temps avec votre partenaire, vos proches ou vos amis
Comment soutenir une personne atteinte de dépression post-partum
Si vous croyez qu’une personne de votre entourage, par exemple, votre partenaire ou une amie, vit un épisode de dépression post-partum ou d’anxiété, faites-lui part de vos préoccupations. Soyez à l’écoute et positif et évitez de l’humilier ou de la blesser.
Encouragez-la à consulter un fournisseur de soins de santé dès que possible et offrez de l’accompagner à ses rendez-vous.
Encouragez-la à parler de ce qu’elle ressent. Validez ses émotions et rassurez-la.
Demandez à ses proches et à sa famille de faire preuve de compréhension et de soutien.
Prenez soin du bébé pour qu’elle puisse se reposer.
Ayez un contact peau contre peau avec le bébé pour qu’elle puisse se reposer.
Aidez avec les tâches ménagères quotidiennes.
Il est possible de traiter la dépression post-partum et l’anxiété.
Si vous croyez être atteint de dépression post-partum ou d’anxiété, vous pouvez obtenir de l’aide aux endroits suivants :
Auprès de votre fournisseur de soins de santé, d’une infirmière d’hygiène publique, d’une sage-femme, d’une clinique ou d’un poste de soins infirmiers.
Si vous n’avez pas de fournisseur de soins de santé et souhaitez en avoir un, utilisez le site Web Trouvez un médecin ou composez le 1 866 690-8260.
Vous avez besoin d’aide immédiate?
Si vous vous sentez hors de contrôle, n’êtes pas capable de gérer la situation ou pensez à vous blesser ou à blesser votre bébé, vous vivez une crise médicale. Mettez votre bébé à un endroit sécuritaire, trouvez quelqu’un pour le surveiller et communiquez avec les organismes d’aide suivants :
Si vous avez besoin de plus d’information ou d’aide pour trouver des ressources, téléphonez à Health Links – Info Santé au 204 788-8200 ou 1 888 315-9257
Renseignements additionnels :
The Postpartum Depression Association of Manitoba ppdmanitoba.ca (en anglais seulement)
Postpartum Support International postpartum.net (en anglais seulement)
Association canadienne pour la santé mentale cmha.ca
Votre bébé passe beaucoup de temps à dormir. Il est donc important de lui créer un espace sécuritaire pour son sommeil.
C’est important, parce que les bébés sont sujets à la mort subite inattendue du nourrisson (auparavant appelée mort subite du nourrisson).
Ce terme englobe les décès de toutes causes qui surviennent subitement pendant le sommeil d’un nourrisson. Il désigne autant les décès par suffocation (incapacité à respirer) ou strangulation (fermeture des voies respiratoires qui empêche bébé de respirer) que les décès de causes inconnues.
Placez bébé sur le dos à chaque nuit ou sieste
Les nourrissons qui dorment sur le dos peuvent mieux respirer et sont moins à risque de s’étouffer ou de suffoquer (arrêter de respirer) que les nourrissons qui dorment sur le ventre ou sur le côté.
Espace de sommeil sécuritaire chaque fois que bébé dort
Offrir un espace de sommeil sécuritaire à votre bébé chaque fois qu’il dort est la meilleure façon de le garder en sécurité et à l’aise.
Un lit d’enfant, un berceau ou un moïse sont des espaces de sommeil sécuritaires. Ils peuvent être achetés neufs ou usagés, pourvu qu’ils respectent les normes de Santé Canada.
Le matelas doit être :
ferme;
plat;
d’une taille appropriée pour un lit d’enfant, un berceau ou un moïse.
Dormir dans la même pièce que votre bébé vous aide à répondre à ses besoins et à renforcer votre lien avec lui.
Placez le lit d’enfant dans votre chambre.
L’endroit le plus sécuritaire où dormir pour un bébé est un lit d’enfant, un berceau ou un moïse installé dans votre chambre pour les six premiers mois ou, idéalement, la première année.
Évitez de lui donner trop chaud.
Habillez bébé d’un pyjama une pièce.
Utilisez une gigoteuse ou un sac de nuit pour le réchauffer.
Maintenez une température ambiante confortable, mais pas trop chaude.
La plupart des bébés ont trop chaud avec un bonnet.
Consultez les conseils de la section Emmaillotage plus sécuritaire.
Bien qu’un lit d’enfant ait l’air plus réconfortant lorsqu’on y ajoute des articles, il est préférable pour bébé de dormir sans :
oreillers ou tour de lit;
biberon;
animaux ou jouets en peluche;
coussins de positionnement;
couvertures ou édredons mal ajustés.
De plus, bébé ne doit rien avoir autour du cou lorsqu’il dort, y compris tout bijou, collier de dentition, bavoir ou attache de suce.
Autres options de sommeil sécuritaire
L’endroit le plus sécuritaire où dormir pour un bébé est un lit d’enfant, un berceau ou un moïse. Les parcs ne répondent habituellement pas aux recommandations canadiennes pour un sommeil sécuritaire. Les moïses vendus avec un parc sont une option plus sécuritaire et moins coûteuse.
Les parents peuvent utiliser l’une des options suivantes comme espace de dodo temporaire. Parlez à votre fournisseur de soins de santé pour vous assurer que l’espace est le plus sécuritaire possible.
Dans tous les cas, les espaces de sommeil doivent être gardés :
sur le sol, pour éviter le risque de chute;
loin des plinthes chauffantes, des appareils de chauffage portatifs, des foyers, des poêles à bois, des fours et de toute autre source de chaleur;
loin des plinthes chauffantes, des appareils de chauffage portatifs, des foyers, des poêles à bois, des fours et de toute autre source de chaleur;
Demandez à une gardienne du savoir de vous conseiller sur l’utilisation sécuritaire de la planche porte-bébé et des sacs de mousse.
Consultez cette vidéo sur le sommeil sécuritaire (en anglais) du Secrétariat à la santé et au développement social des Premières Nations du Manitoba.
Si vous n’avez pas de lit d’enfant, de berceau ou de moïse, vous pouvez créer un espace de sommeil sécuritaire pour votre bébé avec quelques articles ménagers très simples comme un tiroir (retiré de la commode), un panier, une boîte ou un bac (sans couvercle). Votre bébé peut dormir confortablement et en toute sécurité dans ces espaces de sommeil improvisés.
Pour obtenir des conseils sur la création d’un espace de sommeil et d’un matelas temporaires, appelez votre fournisseur de soins de santé ou votre bureau de la santé publique ou consultez nos autres pages sur parentinginmanitoba.ca/fr.
Espaces de sommeil non sécuritaires
Rappelez-vous des essentiels!
Bébé doit dormir :
seul; sur son dos; dans un lit d’enfant (ou encore un berceau, un moïse ou tout autre espace de sommeil sécuritaire).
Il est important que bébé dorme toujours seul, sur le dos et dans un espace de sommeil sécuritaire, avec un matelas ferme et plat et des côtés qui l’empêchent de rouler ou de tomber.
Bébé doit dormir seul. Le partage de l’espace de sommeil, comme le lit, comporte des risques. Les adultes, les autres enfants et les animaux domestiques peuvent blesser accidentellement bébé ou rendre sa respiration difficile. Si vous estimez que le partage du lit est la solution idéale pour vous et votre bébé, consultez les conseils suivants pour le faire de façon sécuritaire.
Les bébés devraient toujours être placés sur le dos pour dormir. Ils pourraient avoir du mal à respirer s’ils sont placés sur le côté ou sur le ventre. Les surfaces inclinées (pas à plat) risquent de faire rouler bébé dans une position de sommeil non sécuritaire. Elles peuvent aussi faire en sorte que la tête de bébé s’affaisse vers l’avant, ce qui rendrait sa respiration difficile.
Les surfaces moelleuses n’offrent pas assez de soutien pour que bébé reste couché à plat, dans une position idéale pour bien respirer. Les matériaux mous, comme les couvertures, risquent de recouvrir le visage de bébé et de nuire à sa respiration.
Les surfaces comme les canapés ou les lits d’adulte risquent d’être trop molles pour que bébé garde une bonne position en dormant : il pourrait rouler ou tomber, se retrouver coincé entre le matelas et les coussins, ou avoir de la difficulté à respirer en raison de coussins ou de matériaux.
Les images marquées d’un X montrent des espaces de sommeil non sécuritaires. Il n’est pas sécuritaire de partager une surface de sommeil avec votre bébé.
Partage du lit plus sécuritaire
Il est plus sécuritaire pour les bébés de dormir dans leur propre espace, comme un lit d’enfant, un berceau ou un moïse.
Si vous n’en avez pas, communiquez avec votre fournisseur de soins de santé ou votre bureau de la santé publique pour qu’on vous aide à trouver une solution. Vous pouvez également créer un espace de sommeil sécuritaire au moyen d’articles ménagers communs (voir les conseils ci-haut).
Certaines familles choisissent de faire dormir leur bébé dans leur lit.
Consultez cette liste de vérification pour partager votre lit de façon plus sécuritaire.
Le bébé dort sur le dos, directement sur un matelas ferme. Les lits de type « cododo », les sièges d’auto ou les sièges pour bébé ne sont pas des espaces de sommeil sécuritaires.
Si les parents ont des cheveux longs, ils doivent être attachés et éloignés du visage de bébé.
La literie et les draps sont placés suffisamment bas pour qu’il n’y ait aucun risque qu’ils recouvrent le visage de bébé.
Le lit est éloigné du mur et des autres meubles pour que le bébé ne se retrouve pas coincé entre le lit et une surface dure.
Le bébé n’est pas emmailloté. Utilisez une gigoteuse au besoin.
Le bébé est placé du côté de l’un des parents. Les deux parents savent que le bébé est dans le lit. Le bébé n’est jamais entre deux adultes ni à côté d’autres enfants ou d’animaux domestiques.
Il n’y a pas d’articles de literie moelleux, comme des édredons ou des oreillers, à proximité de l’enfant.
La température de la chambre est fraîche et confortable afin que le bébé n’ait pas trop chaud.
Quand ne pas partager son lit
Si votre bébé :
est né à moins de 37 semaines (prématuré);
était petit à la naissance (pesait moins de 2,5 kilos ou 5,5 livres);
est âgé de moins de 4 mois, lorsque le risque de suffocation et de mort subite et inattendue du nourrisson est le plus élevé.
Si vous ou votre partenaire :
fumez, s’il y a des fumeurs dans la maison ou si vous avez fumé pendant la grossesse;
êtes trop fatigué ou malade;
avez bu de l’alcool;
avez pris des médicaments ou des drogues qui causent de la somnolence;
êtes obèse.
Gigoteuses et vêtements de nuit
Il y a beaucoup de types d’emmailloteuses, de couvertures et de gigoteuses sur le marché. Assurez-vous de choisir la bonne taille pour bébé et de toujours suivre les instructions du fabricant.
Certains modèles offerts ne sont pas sécuritaires.
Optez pour les modèles qui :
sont bien ajustés sur la partie supérieure du corps de sorte que bébé ne puisse pas sortir du vêtement en gigotant;
ne sont pas serrés autour de la poitrine du bébé. Vous devriez pouvoir passer deux doigts entre la poitrine du bébé et le tissu;
sont lâches autour des hanches. Bébé doit être capable de plier et bouger ses jambes confortablement;
n’ont aucun bouton ou bouton-pression qui risquent de causer un étouffement;
respectent les exigences en matière d’inflammabilité pour les vêtements de nuit pour enfants.
N’oubliez pas que les vêtements d’extérieur ne sont pas conçus pour le sommeil. Les vêtements de jour ne le sont pas non plus : ils peuvent avoir des fermetures éclair, un capuchon ou des cordons qui ne conviennent pas pour dormir, ou encore être non conformes aux exigences de Santé Canada en matière d’inflammabilité.
La plupart des vêtements de nuit vendus au Canada sont sécuritaires. Toutefois, méfiez-vous des vêtements de nuit achetés à l’étranger, de seconde main ou faits à la main, de même que des vêtements de fantaisie (comme les costumes), car il se pourrait qu’ils soient faits de matériaux non conformes aux exigences canadiennes.
Emmaillotage plus sécuritaire
La plupart des bébés ont suffisamment chaud dans un pyjama une pièce ou, au besoin, enveloppés dans une gigoteuse ou une emmailloteuse. Les bébés emmaillotés pourraient avoir trop chaud. Il arrive également qu’une emmailloteuse se détache et couvre la bouche et le nez du bébé, ce qui rend sa respiration difficile.
Si vous choisissez d’emmailloter votre bébé, suivez les conseils suivants pour assurer sa sécurité.
Choisissez une emmailloteuse qui :
est fabriquée dans un tissu respirant comme le coton avec un tissage lâche. Évitez les couvertures lourdes;
n’a pas de cordons de serrage, de rubans, de cordes ou d’élastiques serrés;
n’a pas de boutons, de boutons-pression ou de décorations.
Choisissez la technique d’emmaillotage adaptée à l’âge de votre bébé :
Pour les bébés plus jeunes (de la naissance à environ 3 mois), enroulez les bras dans la couverture, les coudes pliés et les mains près du menton.
Pour les bébés plus âgés (environ 3 à 6 mois et les bébés qui peuvent se retourner), laissez les bras libres.
Comment emmailloter bébé en toute sécurité
Étendez la couverture et pliez-en un coin. Déposez bébé sur la couverture.
Placez les mains de bébé ensemble sur sa poitrine. Enroulez un côté de la couverture sur les bras de bébé, puis rentrez-la sous lui.
Repliez le bas de la couverture vers le haut, en laissant de la place pour que les pieds de bébé puissent bouger.
Repliez le deuxième côté de la couverture par-dessus bébé et rentrez l’extrémité sous lui.
Suivez les conseils suivants pour assurer la sécurité de bébé
Placez bébé sur le dos.
Ne le laissez pas avoir trop chaud.
Assurez-vous que la couverture ou l’emmailloteuse ne couvre pas son visage.
Gardez l’emmaillotement lâche à la hauteur des hanches et des jambes. Si les bébés ne peuvent pas plier les jambes et donner des coups de pied, il se pourrait que leurs hanches ne se développent pas normalement.
Une fois que bébé est capable de se retourner, arrêtez de l’emmailloter ou enveloppez-le en gardant ses bras libres.
Autres pratiques pouvant prévenir la mort subite inattendue du nourrisson
Envisagez l’allaitement pour protéger bébé
L’allaitement réduit les risques de mort subite inattendue du nourrisson. Le lait humain stimule le système immunitaire des nourrissons, favorise le développement de leur cerveau et les aide à se réveiller plus facilement
Une fois l’allaitement mis en place, envisagez d’utiliser une suce, qui peut réduire le risque de mort subite inattendue du nourrisson.
Or, l’allaitement n’est pas une option possible ou souhaitée par tout le monde. Si vous choisissez de ne pas allaiter, vous pouvez tout de même protéger votre bébé nourri au biberon en suivant tous les autres conseils de cet article.
Lorsque vous donnez le biberon, tenez toujours le biberon et votre bébé pour prévenir les étouffements. Peu importe la façon dont vous nourrissez votre bébé, assurez-vous de toujours le déposer ensuite dans un lit d’enfant, un berceau ou un moïse pour qu’il y dorme.
Offrez-lui un environnement sans fumée, avant et après sa naissance
L’exposition d’un bébé à la fumée augmente les risques de mort subite inattendue du nourrisson. La fumée de tabac contient plusieurs produits chimiques toxiques qui peuvent endommager les cellules du corps. Elle peut nuire au développement du cerveau et des poumons du nourrisson. Cela risque d’influencer sa façon de respirer et d’augmenter les risques de mort subite inattendue du nourrisson.
Une grossesse et un foyer sans fumée sont plus sécuritaires. Si vous ou les gens avec qui vous habitez fumez, faites-le à l’extérieur, puis lavez-vous les mains et changez de vêtements avant de tenir le bébé. Il est préférable d’éviter de consommer de l’alcool, du tabac, des produits de vapotage, du cannabis et d’autres drogues lorsque vous cherchez à commencer une grossesse et pendant la grossesse et l’allaitement.
Pour obtenir de l’aide afin de cesser ou réduire votre consommation de tabac, consultez le site de la Téléassistance pour fumeurs, appelez au 1 877 513-5333, consultez le site du programme Tobacco Has No Place Here (NUQUITS.CA) ou parlez à votre fournisseur de soins de santé.
Pour obtenir de l’aide avec d’autres substances, appelez la Manitoba Addictions Helpline au 1 855 662-6605.
Pour de plus amples renseignements sur le sommeil sécuritaire, le partage du lit, l’emmaillotement, les gigoteuses et d’autres sujets liés à la santé et à la sécurité des enfants, communiquez avec votre fournisseur de soins primaires ou votre bureau de la santé publique, ou consultez nos autres articles sur parentinginmanitoba.ca/fr.
Consultez le site Web de Santé Canada pour connaître les articles pour bébés qui ont fait l’objet de rappels, y compris les vêtements de nuit, les lits d’enfant, les berceaux et les sièges d’auto. Visitez le canadiensensante.gc.ca.
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![série de photos montrant des espaces de sommeil non sécuritaires pour les bébés, y compris sur des surfaces moelleuses comme un oreiller ou des couvertures pliées, sur un canapé, avec un coussin de positionnement ou un tour de lit, avec quelqu’un sur un canapé ou dans un fauteuil, dans un siège d’auto ou un porte-bébé, seul sur un lit d’adulte, dans un siège pour bébé, une balançoire ou une poussette, et sur des produits de sommeil inclinés [pas à plat], et avec quelqu’un sur un lit d’adulte ou un matelas. Toutes les images ont un X rouge dans le coin supérieur gauche](https://parentinginmanitoba.ca/wp-content/uploads/unsafe-bed-sharing-fr.png)
