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Nourrir votre bébé à la préparation pour nourrissons en situation d’urgence

Posted on by Lan

Les situations d’urgence comme les incendies échappés, les inondations ou les pannes de courant peuvent survenir à tout moment. Elles peuvent rendre difficile l’accès à de l’eau propre ou à l’électricité. Si vous servez de la préparation pour nourrissons à votre bébé, vous devez prendre des mesures particulières en situation d’urgence pour vous assurer que son alimentation demeure sécuritaire. Les renseignements présentés ci-après peuvent vous aider à vous préparer à nourrir votre bébé en toute sécurité, même dans des situations stressantes.

Les situations d’urgence et les sinistres peuvent survenir soudainement et sans avertissement. Qu’ils soient causés par des phénomènes météorologiques violents, des épidémies, des inondations, des incendies échappés ou d’autres dangers, ces événements pourraient vous priver, vous et votre famille, d’électricité, d’eau potable ou de moyens de transport.

Les bébés sont particulièrement vulnérables lors de situations d’urgence. Il est donc important que vous ayez un plan pour nourrir votre bébé si vous subissez une panne de courant, perdez l’accès à l’eau potable ou devez évacuer votre domicile pour vous rendre dans un centre de réception ou un refuge.

L’adoption de pratiques d’alimentation sécuritaires constitue le meilleur moyen de protéger la santé de votre bébé en situation d’urgence. Vos préparatifs varieront selon la façon dont vous nourrissez habituellement votre bébé.

Remarque : Les instructions contenues dans le présent article ne concernent que l’alimentation de votre bébé à la préparation pour nourrissons en situation d’urgence.

Si vous n’êtes pas en situation d’urgence, consultez notre article intitulé Nourrir votre bébé aux préparations pour nourrissons pour en savoir plus.

Si vous allaitez votre bébé en situation d’urgence, consultez notre article intitulé « Allaiter votre bébé en situation d’urgence ».

Préparation à une situation d’urgence

  • Essayez de conserver à la maison une réserve d’au moins trois jours de préparation pour nourrissons prête à servir en prévision d’une situation d’urgence.
  • Si vous utilisez une préparation en poudre ou une préparation liquide concentrée :
    • Ayez une réserve de trois jours de la préparation dont vous nourrissez votre bébé.
    • Gardez suffisamment d’eau embouteillée pour préparer les biberons.
      • Pour la plupart des bébés, prévoyez environ un litre d’eau par jour pour la préparation des biberons.
      • Ayez sous la main une caisse de 24 bouteilles d’eau embouteillée ou plusieurs cruches de quatre litres (un gallon).
    • Assurez-vous de disposer de suffisamment de biberons et de tétines.
    • Prévoyez le matériel nécessaire au nettoyage des biberons et des tétines, comme du savon et une brosse propre.

Alimentation de votre bébé

  • Tenez votre bébé peau contre peau pour lui apporter chaleur et réconfort.
  • Lavez-vous les mains avant de préparer les biberons et de nourrir votre bébé.
  • Si vous n’avez pas accès à de l’eau propre et à du savon, utilisez un désinfectant pour les mains contenant au moins 60 % d’alcool.

Conservation sécuritaire de la préparation pour nourrissons en situation d’urgence

  • La préparation reconstituée doit être conservée au réfrigérateur à 4 °C (40 °F) et utilisée dans les 24 heures.
  • En cas de panne de courant, utilisez une préparation prête à servir en portions individuelles.

Prenez soin de vous

Choisissez un endroit calme et intime pour nourrir votre bébé afin de réduire le stress et les distractions. Tissez des liens avec d’autres parents afin d’obtenir un soutien émotionnel qui vous aidera à prendre plus facilement soin de votre bébé et de vos autres enfants pendant une situation stressante.

Pour en savoir plus, consultez la page Santé mentale et bien-être sur le site Être parent au Manitoba.

Nettoyage des biberons en situation d’urgence

Ne suivez les étapes ci-dessous qu’en situation d’urgence, lorsque vous n’avez pas accès à votre équipement habituel ni à une cuisine pour nettoyer le matériel d’alimentation et préparer les biberons.

Schéma illustrant les quatre étapes du nettoyage des biberons en situation d’urgence.

  1. Lavez-vous les mains avec de l’eau et du savon.
  2. Nettoyez le biberon et la tétine à l’eau chaude savonneuse. Si vous réutilisez les biberons de préparation prête à servir, il est important de les nettoyer.
  3. Rincez-les à l’eau tiède.
  4. Déposez-les sur une surface propre pour les faire sécher.

Vos biberons sont maintenant prêts à recevoir la préparation pour nourrissons.

Important : Si vous n’êtes pas en situation d’urgence, suivez les méthodes de stérilisation habituelles : Comment stériliser votre équipement servant à nourrir votre bébé à la préparation pour nourrissons.

Suivez le mode d’emploi figurant sur l’emballage de la préparation pour nourrissons.

Si vous séjournez dans un refuge ou un hôtel, demandez au personnel s’il dispose de l’équipement (comme une casserole, une cuisinière ou une bouilloire) nécessaire à la stérilisation du matériel d’alimentation.

Préparation des biberons en situation d’urgence

1. Types de préparation pour nourrissons

Si vous avez une préparation pour nourrissons prête à servir, c’est la meilleure option. Dans un tel cas, passez directement à l’étape 4. Sinon, continuez à l’étape 2.

Trois types de préparation pour nourrissons : préparation prête à servir dans un biberon, préparation liquide concentrée dans une boîte de conserve et préparation en poudre dans un pot.

2. Options pour l’eau en situation d’urgence

Vérifiez si l’eau du robinet est potable dans votre collectivité. Si un avis d’ébullition de l’eau est en vigueur, on pourrait vous fournir de l’eau embouteillée. Puisque l’eau embouteillée n’est pas stérile, vous devez la faire bouillir avant de préparer les biberons.

a) Si l’eau du robinet EST potable ou si un avis d’ébullition de l’eau est en vigueur

  • Laissez couler l’eau froide du robinet pendant deux minutes.
  • Si vous disposez d’une casserole et d’un réchaud portatif, portez l’eau à ébullition et maintenez-la à gros bouillons pendant deux minutes.
  • Si vous avez accès à une bouilloire, faites bouillir l’eau jusqu’à l’arrêt de l’appareil.

b) Si l’eau du robinet n’est PAS potable, utilisez de l’eau embouteillée.

  • Si vous disposez d’une casserole et d’un réchaud portatif, portez l’eau embouteillée à ébullition pendant deux minutes.
  • Si vous avez accès à une bouilloire, faites bouillir l’eau jusqu’à l’arrêt de l’appareil.

c) Si vous ne pouvez pas faire bouillir l’eau, utilisez une préparation pour nourrissons prête à servir.

3. Préparation des biberons : suivez le mode d’emploi fourni avec la préparation

a) Préparation en poudre ou en portions individuelles : la préparation en poudre n’est pas stérile; elle doit être mélangée à de l’eau qui a été portée à ébullition puis refroidie pendant un maximum de 30 minutes.

  • Ajoutez toujours l’eau bouillie refroidie en premier, puis utilisez la mesurette fournie dans la boîte pour ajouter la poudre.
  • Agitez bien le biberon avant de nourrir votre bébé. Si vous servez immédiatement la préparation, assurez-vous que sa température est sécuritaire pour votre bébé.
  • Si vous avez accès à un réfrigérateur, vous pouvez conserver la préparation et l’utiliser dans les 24 heures. Dans le cas contraire, servez le biberon immédiatement.
Schéma illustrant l’ajout de préparation en poudre dans un biberon contenant de l’eau bouillie et refroidie, puis l’agitation du biberon pour que la préparation soit bien mélangée.

b) Préparation liquide concentrée

  • N’utilisez ce type de préparation que si vous avez accès à un réfrigérateur.
  • Laissez refroidir l’eau bouillie à la température de la pièce, versez-la dans un pot et fermez le couvercle. Cette eau peut être utilisée immédiatement, conservée à la température de la pièce pendant 24 heures ou placée au réfrigérateur pendant deux ou trois jours.
  • Essuyez le dessus de la boîte et agitez-la avant de l’ouvrir.
  • Mélangez l’eau et la préparation pour nourrissons, puis préparez le biberon. Servez le biberon dès que la température est sécuritaire ou déposez-le au réfrigérateur.
  • Utilisez le biberon préparé dans les 24 heures. Ne le laissez pas à la température de la pièce.
  • Mettez un couvercle hermétique sur toute boîte de préparation liquide concentrée inutilisée et conservez-la au réfrigérateur.
  • Utilisez le reste de la préparation liquide concentrée dans les 48 heures.

4. Jetez toute préparation pour nourrissons que votre bébé ne termine pas.

Ressources

Voici des ressources à consulter si vous avez des questions au sujet de l’alimentation de votre bébé :

  • Votre infirmière ou infirmier de la santé publique : www.gov.mb.ca/health/publichealth/offices.fr.html
  • Health Links — Info Santé :
    • Winnipeg : 204 788-8209
    • À l’extérieur de Winnipeg : 1 888 315-9257
    • En tout temps (jour et nuit)
  • Dial-a-Dietitian :
    • Winnipeg : 204 788-8248
    • À l’extérieur de Winnipeg : 1 877 830-2892
    • Du lundi au vendredi, de 8 h à 16 h

Références

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Allaiter votre bébé en situation d’urgence

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Les situations d’urgence et les sinistres peuvent survenir soudainement et sans avertissement. Qu’ils soient causés par des phénomènes météorologiques violents, des épidémies, des inondations, des incendies échappés ou d’autres dangers, ces événements pourraient vous priver, vous et votre famille, d’électricité, d’eau potable ou de moyens de transport.

Les bébés sont particulièrement vulnérables lors de situations d’urgence. Il est donc important que vous ayez un plan pour nourrir votre bébé si vous subissez une panne de courant, perdez l’accès à l’eau potable ou devez évacuer votre domicile pour vous rendre dans un centre de réception ou un refuge.

L’adoption de pratiques d’alimentation sécuritaires constitue le meilleur moyen de protéger la santé de votre bébé en situation d’urgence. Vos préparatifs varieront selon la façon dont vous nourrissez habituellement votre bébé.

Remarque : Les instructions contenues dans le présent article ne s’appliquent qu’aux situations d’urgence. Pour en savoir plus, consultez nos autres articles sur l’allaitement.

Si vous nourrissez votre bébé à la préparation pour nourrissons, consultez notre article intitulé « Nourrir votre bébé à la préparation pour nourrissons en situation d’urgence ».

Avantages de l’allaitement

L’allaitement est un mode d’alimentation propre et sécuritaire qui n’exige ni électricité ni eau courante. C’est donc la meilleure façon de nourrir votre bébé pendant une situation d’urgence.

Il contribue également à vous protéger, ainsi que votre bébé :

  • en procurant à votre bébé une source de nourriture fiable et saine;
  • en lui fournissant, par votre lait, une protection (sous forme d’anticorps) qui aide à prévenir et à combattre les infections;
  • en lui apportant chaleur et réconfort;
  • en libérant des hormones qui favorisent un sentiment de calme et réduisent le stress, ce qui peut vous aider à prendre soin de votre bébé pendant les périodes difficiles.

Connaissez vos droits

L’allaitement est protégé par la loi. Vous avez le droit d’allaiter en tout temps et en tout lieu, y compris dans les espaces publics, les centres de réception et les refuges.

Si vous allaitez exclusivement, vous pouvez continuer à le faire en toute confiance. Comme le recours à la préparation pour nourrissons peut réduire votre production de lait, faites connaître vos préférences concernant l’alimentation de votre bébé aux membres de votre entourage afin qu’ils puissent vous appuyer.

Vous pouvez conclure que votre bébé boit suffisamment s’il :

  • tète souvent;
  • mouille au moins six couches par jour.

Pour en savoir plus, consultez la page Commencer l’allaitement au sein ou à la poitrine sur le site Être parent au Manitoba.

Préparation à une situation d’urgence

  • Si vous utilisez un tire-lait, prévoyez de l’emporter si vous devez évacuer votre domicile.
  • Apprenez à exprimer manuellement votre lait au cas où une panne de courant vous empêcherait d’utiliser votre tire-lait électrique ou envisagez d’ajouter un tire-lait manuel à votre trousse d’urgence.

Pour en savoir plus, consultez la page Comment extraire et conserver le lait maternel ou de poitrine sur le site Être parent au Manitoba.

Allaitement en situation d’urgence

  • Lavez-vous les mains avant chaque tétée.
  • Si vous n’avez pas accès à de l’eau propre et à du savon, utilisez un désinfectant pour les mains contenant au moins 60 % d’alcool.
  • Continuez d’allaiter souvent, dès que votre bébé montre des signes de faim.
  • Le stress ne réduit pas la production de lait, mais il peut en ralentir temporairement l’écoulement.
  • Le choix d’un endroit calme et intime pour allaiter peut aider à atténuer ce problème.
  • Si vous combinez l’allaitement et la préparation pour nourrissons, essayez d’allaiter plus souvent en situation d’urgence. Cela pourrait vous faciliter la vie s’il devenait plus difficile de préparer les biberons dans des conditions hygiéniques.

Si vous exprimez votre lait ou utilisez des biberons, ne suivez les étapes ci-dessous qu’en situation d’urgence, lorsque vous n’avez pas accès à votre équipement habituel ni à une cuisine.

Schéma illustrant les quatre étapes du nettoyage des biberons en situation d’urgence.
  1. Lavez-vous les mains avec de l’eau et du savon.
  2. Nettoyez le biberon et la tétine à l’eau chaude savonneuse.
  3. Rincez-les à l’eau tiède.
  4. Déposez-les sur une surface propre pour les faire sécher.

Vos biberons sont maintenant prêts à recevoir le lait humain.

Si vous n’êtes pas en situation d’urgence, suivez les méthodes de stérilisation appropriées : Comment stériliser votre équipement servant à nourrir votre bébé à la préparation pour nourrissons.

Si vous séjournez dans un refuge ou un hôtel, demandez au personnel s’il dispose de l’équipement (comme une casserole, une cuisinière ou une bouilloire) nécessaire à la stérilisation du matériel d’alimentation.

Utilisation sécuritaire du lait humain congelé en situation d’urgence

Le lait humain congelé peut être utilisé en situation d’urgence s’il est demeuré congelé, a été transporté de façon sécuritaire et ne s’est pas détérioré.

Préparation aux pannes de courant

  • Réglez la température de votre réfrigérateur ou congélateur au niveau le plus froid.
  • Gardez votre congélateur aussi plein que possible et placez le lait au centre des autres aliments. Un congélateur plein conserve les aliments congelés beaucoup plus longtemps (48 heures) qu’un appareil qui n’est pas entièrement rempli (24 heures).
  • Remplissez les espaces vides de votre congélateur au moyen de blocs réfrigérants ou de papier froissé inséré dans des emballages de carton.
  • Placez dans les espaces vides des bouteilles remplies d’eau et congelez-les avant que survienne une panne de courant. Ces bouteilles aideront votre congélateur à garder le contenu au froid.
  • Une fois ces mesures prises, gardez la porte du congélateur bien fermée. Pendant une panne de courant, évitez le plus possible d’ouvrir le réfrigérateur ou le congélateur. Si vous devez ouvrir la porte de l’un ou l’autre de ces appareils, refermez-la le plus rapidement possible.

Emballage du lait congelé en vue d’une évacuation

  • Utilisez une glacière bien isolée, suffisamment grande pour contenir votre lait.
  • Tapissez le fond de votre glacière de carton (le carton ondulé est un bon isolant).
  • Placez vos sacs de lait dans la glacière.
  • Remplissez tous les espaces vides au moyen de papier froissé. Tassez bien le papier pour aider la glacière à conserver le froid plus longtemps.
  • Déposez une autre couche de carton ou de papier sur les sacs de lait.
  • Placez des blocs réfrigérants congelés ou des blocs de glace sur cette dernière couche.
  • Scellez la glacière avec du ruban adhésif en toile afin de la maintenir fermée et d’éviter tout déversement de son contenu si elle devait être renversée.
  • Gardez la glacière fermée jusqu’à votre arrivée à destination.

Consommation et recongélation sécuritaires du lait humain

  • Il est possible de recongeler le lait qui est demeuré dans une glacière bien remplie et qui est encore partiellement congelé.
  • Le lait entièrement décongelé doit être utilisé dans les 24 heures.
  • Si le courant a été interrompu puis rétabli pendant votre absence, le lait entreposé dans le congélateur pourrait avoir décongelé, puis recongelé. Ce lait n’est plus propre à la consommation et doit être jeté.

Ressources

Voici des ressources à consulter si vous avez des questions au sujet de l’alimentation de votre bébé :

  • Votre infirmière ou infirmier de la santé publique : www.gov.mb.ca/health/publichealth/offices.fr.html
  • Ligne d’assistance sur l’allaitement :
    • Winnipeg : 204 788-8667
    • À l’extérieur de Winnipeg : 1 888 315-9257
    • En tout temps (jour et nuit)
  • Health Links — Info Santé :
    • Winnipeg : 204 788-8209
    • À l’extérieur de Winnipeg : 1 888 315-9257
    • En tout temps (jour et nuit)
  • Soutien téléphonique et groupes de la Ligue La Leche : 204 257-3509
  • Dial-a-Dietitian :
    • Winnipeg : 204 788-8248
    • À l’extérieur de Winnipeg : 1 877 830-2892
    • Du lundi au vendredi, de 8 h à 16 h

Références

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Comment préparer et entreposer la préparation pour nourrissons prête à servir 

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Comme son nom le dit si bien, cette préparation est prête à utiliser telle qu’elle se trouve dans son contenant. 

  • Ce type de préparation est stérilisé et peut être consommée sans danger par le bébé. 
  • Les préparations pour nourrissons qui sont prêtes à utiliser sont offertes en bouteilles à usage unique ainsi qu’en plus grand format pour plusieurs tétées. 
  • Suivez toujours les instructions sur l’étiquette du fabricant. 
  • Il est très important de se laver les mains avant de préparer les biberons, de choisir un endroit bien nettoyé et d’utiliser du matériel stérilisé. 
  • Il est dangereux pour le bébé que de l’eau soit ajoutée à la préparation pour la diluer. 
  • Ne mélangez jamais aucun autre type de nourriture, de liquide ou de type de préparation pour nourrissons dans le biberon de votre bébé. Le fait d’ajouter des céréales au biberon de votre bébé ne l’aidera pas à dormir et pourrait provoquer un étouffement. 
  • Couvrez et entreposez les biberons préparés au réfrigérateur. Jetez-les s’ils n’ont pas été utilisés dans les 48 heures. 

Comment utiliser et conserver la préparation 

  • Votre bébé devrait commencer un nouveau biberon à chaque tétée. 
  • Une fois que votre bébé commence un biberon, utilisez-le dans l’heure qui suit ou jetez-le. 
  • Jetez la préparation qui n’a pas été bue après chaque tétée. Vous ne devez en aucun cas la réutiliser, la réchauffer ou la mettre au réfrigérateur pour un usage ultérieur. 
  • Si la préparation se trouve dans un contenant qui contient plus d’une portion : 
    • couvrir le contenant et le mettre au réfrigérateur immédiatement après l’ouverture; 
    • utiliser le contenu dans les 48 heures; 
    • jeter la préparation non utilisée dans les 48 heures après l’ouverture. 

Comment préparer des biberons avec une préparation prête à servir 

Directives détaillées sur la préparation de la préparation pour nourrissons prête à servir, avec les images correspondantes. 1. Ayez les articles stérilisés sous la main. 2. Lavez-vous les mains et nettoyez les comptoirs à l’eau et au savon. 3. Rincez le dessus du contenant à l’eau chaude et assurez-vous que la boîte n’est pas bosselée. 4. Secouez le contenant. Ouvrez le contenant avec un ouvre-boîte stérilisé. 5. Versez dans chaque biberon assez de préparation pour une tétée. N’ajoutez pas d’eau. 6. Utilisez des pinces stériles pour mettre les tétines, les anneaux et les capuchons sur les biberons. 7. Mettez les biberons au réfrigérateur. Utilisez les biberons préparés dans les 24 heures. Ne laissez pas les biberons à température ambiante. Mettez un couvercle étanche sur le contenant de préparation prête à servir non utilisée et conservez-le au réfrigérateur. Utilisez le reste dans les 24 à 48 heures. Vérifiez le contenant de la préparation pour connaître les différentes recommandations de conservation. 8. Avant de nourrir votre bébé, secouez bien le biberon et vérifiez toujours la température de la préparation pour vous assurer qu’elle n’est pas trop chaude.

Comment réchauffer un biberon avant de nourrir votre bébé 

  • La plupart des bébés aiment boire leur préparation pour nourrissons à température ambiante. 
  • Vous pouvez réchauffer le biberon en le plaçant dans un bol d’eau tiède. 
  • Ne réchauffez jamais un biberon au four à micro-ondes, car il peut y avoir des endroits très chauds qui peuvent brûler la bouche de votre bébé. 
  • Vérifiez la température de la préparation en versant quelques gouttes sur l’intérieur de votre poignet. 
Des gouttelettes projetées d’un biberon sur un poignet, avec un thermomètre en arrière-plan.

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Protéger les enfants au Manitoba : la méningococcie invasive et l’importance des vaccins

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La méningococcie invasive est une infection grave causée par un germe (bactérie) appelé Neisseria meningitidis. La meilleure façon de protéger votre enfant contre la méningococcie invasive est de le faire vacciner avec le vaccin Men-C-ACYW. Le Manitoba connaît actuellement une éclosion de méningococcie invasive et a élargi son programme de vaccination afin de protéger les familles et les communautés touchées.

Qu’est-ce que la méningococcie invasive?

La méningococcie invasive est une maladie grave causée par une bactérie appelée Neisseria meningitidis. Il existe cinq types principaux : A, B, C, Y et W. De nombreuses personnes sont porteuses de ce germe dans le nez ou la gorge sans se sentir malades, mais il peut se propager dans le sang ou le cerveau et provoquer des infections graves susceptibles d’entraîner des lésions cérébrales, une perte auditive, voire le décès.

Pour de plus amples renseignements sur la méningococcie, consultez : Méningococcie (Neisseria meningitidis) | Santé | Province du Manitoba

Que se passe-t-il actuellement au Manitoba?

Depuis décembre 2023, le Manitoba enregistre une augmentation des cas de méningococcie causée par la souche W. La plupart des cas se trouvent dans la région sanitaire du Nord et dans les communautés autochtones. Les bébés de moins de 12 mois sont les plus exposés. C’est pourquoi les bébés âgés de six semaines à moins de 12 mois peuvent désormais recevoir gratuitement jusqu’à deux doses supplémentaires du vaccin Men-C-ACYW s’ils :

  • vivent dans une communauté autochtone du Manitoba;
  • se rendent souvent dans une communauté autochtone;
  • vivent dans des maisons où l’on reçoit la visite de personnes venant de communautés autochtones.

Une fois que votre bébé aura atteint l’âge de 12 mois, il devra recevoir deux doses systématiques du vaccin Men-C-ACYW :

  • la première à l’âge de 12 mois;
  • la seconde en 6e année.

Le saviez-vous?

Les enfants nés entre le 1er janvier 2020 et le 28 février 2023 peuvent également recevoir le vaccin Men-C-ACYW pour une protection supplémentaire contre toutes les principales souches de bactéries méningococciques.

En savoir plus sur le Calendrier des vaccinations recommandées

Si votre enfant n’a pas reçu son vaccin systématique contre le méningocoque, vous pouvez prendre rendez-vous pour le faire vacciner :

Pour plus de renseignements sur les personnes pouvant se faire vacciner au Manitoba, visitez :
 www.gov.mb.ca/health/publichealth/cdc/vaccineeligibility.fr.html

Quels sont les effets secondaires du vaccin Men-C-ACYW?

Les réactions courantes et légères au vaccin peuvent inclure :

  • des douleurs au bras;
  • de la fièvre;
  • des maux de tête;
  • une sensation de fatigue ou de malaise pendant un jour ou deux.

Le saviez-vous?

L’aspirine® ne doit pas être administrée aux enfants, car elle peut causer une maladie rare, mais grave appelée syndrome de Reye. Parlez à votre fournisseur de soins de santé de l’utilisation de l’acétaminophène (Tylenol®, Tempra®) ou de l’ibuprofène (Advil®, Motrin®).

Qui ne doit PAS recevoir le vaccin contre le méningocoque?

Parlez à votre fournisseur de soins de santé si votre enfant :

Remarque : une indisposition bénigne, comme un écoulement nasal ou une légère toux, n’empêche pas votre enfant de recevoir sa dose de vaccin.

Le vaccin Men-C-ACYW est sûr et efficace. Santé Canada n’approuve un vaccin que si son efficacité et son innocuité ont été rigoureusement évaluées. Il est beaucoup plus sûr de recevoir le vaccin que de contracter une méningococcie.

Pour plus de renseignements sur le vaccin conjugué quadrivalent contre le méningocoque (Men-C-ACYW), consultez : Vaccin antiméningococcique conjugué quadrivalent (Men-C-ACYW) – Santé publique – Fiche d’information

Quels sont les autres moyens de protéger mon enfant contre la méningococcie invasive?

Vous pouvez contribuer à la prévention de la maladie en :

  • vous lavant souvent les mains;
  • vous couvrant la bouche et le nez lorsque vous toussez ou éternuez;
  • ne partageant pas votre nourriture, vos boissons ou vos objets personnels tels que vos bouteilles d’eau ou votre baume à lèvres.

Si vous avez des questions sur la méningococcie ou les vaccins, veuillez consulter votre fournisseur de soins de santé ou contacter :

Health Links – Info Santé
Winnipeg : 204 788-8200
Numéro sans frais : 1 888 315-9257
www.gov.mb.ca/health/publichealth/cdc/div/index.fr.html
Protect Our People MB

Plus de renseignements

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Conseils de sécurité pour les fêtes

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Le temps des fêtes est une période de joie et d’effervescence, mais de nombreux articles saisonniers (arbre, décorations, jouets, cadeaux, etc.) peuvent présenter un risque pour la sécurité. Une planification attentive vous aidera à éviter les blessures. Ces quelques conseils assureront la sécurité de votre famille en cette période des fêtes.

Fêtes et célébrations

Pour beaucoup de familles, temps des fêtes rime avec célébrations. Or il est important de tout de même assurer la sécurité de toutes et tous. Consultez ces quelques conseils utiles pour des rassemblements sécuritaires et agréables : Protéger sa famille lors des célébrations.

Sapins de Noël

Si vous choisissez un arbre naturel :

  • Choisissez un arbre fraîchement coupé, aux couleurs franches. Il ne doit pas perdre ses aiguilles et ses branches doivent se courber sans casser.
  • Arrosez-le tous les jours pour qu’il ne se dessèche pas. Un sapin peut avoir besoin d’un litre d’eau par jour. Utilisez de l’eau propre.
  • Ramassez les aiguilles tombées chaque jour : elles peuvent piquer les doigts et les orteils.
  • Installez votre sapin loin des plinthes électriques, des foyers et de toute autre source de chaleur.
  • Veillez à fixer solidement votre sapin dans son support pour qu’il ne se renverse pas.

Si vous choisissez un arbre artificiel :

  • Choisissez un sapin dont l’étiquette indique « résistant au feu ». Ce type d’arbre est plus sécuritaire, mais est tout de même inflammable.

Autres conseils de sécurité

  • Ne laissez jamais de jeunes enfants ou vos animaux près de l’arbre sans supervision.
  • Si vous avez des animaux de compagnie, laissez-les découvrir l’arbre avant que vous le décoriez. Ils pourront s’habituer à sa présence et seront moins portés à s’en approcher par la suite. Ainsi, ils risquent moins de manger un ornement ou de renverser l’arbre.

Un chat s’amuse à côté d’un sapin de Noël illuminé.

Décorations et ornements

  • Évitez les glaçons scintillants. Les enfants et les animaux peuvent les avaler, ce qui pourrait leur causer des problèmes digestifs. Ces glaçons peuvent aussi s’enrouler autour des doigts et couper la circulation sanguine.
  • Placez les petits ornements fragiles dans le haut de l’arbre ou hors de la portée des jeunes enfants (p. ex. sur une étagère haute). Ne sortez vos ornements en verre que lorsque les enfants sont plus âgés.
  • N’oubliez pas que les décorations ne sont pas des jouets et ne répondent donc pas aux mêmes normes de sécurité. Autrement dit, elles pourraient être dangereuses pour les enfants.
  • Les jeunes enfants pourraient manger les décorations qui ressemblent à de la nourriture (baies rouges, par exemple). Gardez-les hors de leur portée.
  • Ne décorez pas trop les rampes d’escalier, sinon elles deviennent difficiles à tenir et les risques de chute augmentent.

Lumières de Noël

  • Vérifiez que vos lumières fonctionnent bien et portent une étiquette de sécurité comme CSA, cUL ou cETL.
  • Vissez bien vos ampoules et éteignez les lumières lorsque vous allez au lit ou que vous quittez la maison.
  • Les vieilles lumières (à incandescence ou autres ampoules qui ne sont pas à DEL) peuvent devenir chaudes. Gardez-les à distance des objets inflammables. Utilisez des lumières d’extérieur à l’extérieur et des lumières d’intérieur à l’intérieur.
  • Certaines ampoules contiennent des produits chimiques qui peuvent vous rendre très malade si vous avalez l’ampoule ou si vous entrez en contact avec ces produits. Lisez bien l’étiquette de sécurité et gardez les lumières loin des enfants.
  • Fixez les cordes et les guirlandes lumineuses pour qu’elles ne fassent trébucher personne.
  • Faites toujours preuve de prudence sur une échelle. Installez-la sur une surface plane et assurez-vous de pouvoir atteindre facilement ce sur quoi vous travaillez.

Bougies

  • Utilisez des bougies à piles plutôt que de vraies bougies. Elles sont plus sécuritaires.
  • Si vous utilisez de vraies bougies, placez-les sur une base solide qui ne se renversera pas.
  • Faites attention aux manches amples et aux cheveux longs : ils peuvent prendre feu. Ne passez jamais le bras au-dessus d’une bougie pour en allumer une autre.
  • Éteignez toujours vos bougies avant de quitter une pièce ou d’aller au lit.
  • Gardez les vraies bougies hors de la portée des enfants et des animaux et à distance du sapin, des décorations et du papier d’emballage.

Le saviez-vous?

Période des fêtes ou non, les blessures peuvent arriver. Assurez la sécurité de votre domicile pendant les fêtes et le reste de l’année en prenant les mesures suivantes :

Jouets et cadeaux

  • Choisissez des jouets adaptés à l’âge de votre enfant. Pour ce faire, vérifiez l’âge recommandé sur l’emballage.
  • Repérez les jouets qui ont des piles ou des aimants. Ces objets peuvent causer de graves blessures s’ils sont avalés ou coincés dans une narine ou une oreille.
  • Suivez les modes d’emploi pour assembler et utiliser les jouets en toute sécurité.
  • Gardez les jouets ayant de petites pièces hors de la portée des bébés et des nourrissons. Ils pourraient s’étouffer s’ils les avalent.
  • Apprenez aux enfants plus âgés la prudence avec les jouets ayant de petites pièces.
    • Réservez un espace (p. ex. une pièce) où les enfants plus âgés peuvent s’amuser avec de petits jouets.
    • Laissez les enfants plus âgés s’amuser avec les petits jouets quand les plus jeunes dorment et rangez les jouets à la fin de la période de jeu.

Vérifiez les rappels de jouets sur le site healthycanadians.gc.ca/recall-alert-rappel-avis/index-eng.php.

Pour en savoir plus sur la sécurité des jouets et des cadeaux, consultez les ressources suivantes :

On retrouve les piles boutons dans les jouets, les cadeaux et les articles de nouveauté vendus pour les fêtes et dans d’autres articles de maison comme les montres et les télécommandes. Elles ressemblent à un bouton : rondes et plates. Elles peuvent causer des blessures et des brûlures graves.

  • Vous devez agir rapidement si votre enfant avale une pile bouton.
  • Si vous pensez que votre enfant a avalé une pile bouton, n’attendez pas que les symptômes se manifestent. Rendez-vous sans tarder à l’hôpital, au poste de soins infirmiers ou au centre de santé le plus proche.
  • Une pile bouton peut causer de graves brûlures chimiques internes en seulement deux heures. Elle peut aussi causer des brûlures si elle se coince dans une narine ou une oreille.
Plan rapproché de plusieurs piles boutons.
  • Repérez les articles dans la maison qui contiennent des piles boutons (cartes de vœux musicales, articles de nouveauté qui s’illuminent, télécommandes, porte-clés, bougies sans flamme, guirlandes de lumières et de nombreux jouets et jeux).
  • Achetez des produits ayant un compartiment à piles difficile d’accès. Les compartiments vissés, par exemple, sont plus difficiles à ouvrir que ceux qu’il suffit de glisser.
  • Vérifiez régulièrement que les compartiments à piles boutons sont correctement fermés.
  • Surveillez toujours les enfants lorsqu’ils jouent avec des produits contenant des piles boutons.

Pour de plus amples renseignements à ce sujet, consultez : Sécurité des piles.

  • Gardez les jouets contenant de petits aimants puissants hors de la portée des enfants. Lisez et respectez toujours les mises en garde et les recommandations d’âge sur les jouets avec aimants.
  • Avaler un aimant peut causer de graves blessures, voire entraîner la mort.
  • Si un enfant avale plusieurs aimants, ils peuvent se coller les uns aux autres à l’intérieur du corps et causer des dommages ou obstruer le système digestif. Si quelqu’un avale un aimant, consultez immédiatement un médecin.
  • On retrouve des aimants dans les bijoux, les aimants de réfrigérateur, les accessoires de vêtements et les jouets comme les ensembles de construction, les trains miniatures et les jeux de société.

Pour de plus amples renseignements sur le sujet, consultez : Sécurité des aimants.

Les étiquettes-cadeaux, les sacs-cadeaux, le papier d’emballage, les sacs en plastique, la pellicule de plastique, les rubans et les boucles peuvent être dangereux pour les jeunes enfants. Ils peuvent s’étouffer avec ces objets. Après le déballage des cadeaux, placez tous les articles d’emballage hors de la portée des enfants.

La sécurité en hiver

Bien des familles profitent du temps des fêtes pour faire des activités de plein air. Voici quelques conseils pratiques pour rester en sécurité cet hiver :

  • Portez plusieurs couches pour rester au chaud et au sec.
  • Gardez vos extrémités (tête, mains et pieds) au chaud en portant une tuque, des mitaines ou des gants et des bottes d’hiver.
  • Portez toujours un casque lorsque vous faites du patinage, de la luge ou du ski.
  • Pour glisser, choisissez toujours des collines éloignées de la route et sur lesquelles il n’y a ni arbre ni roche.
  • Ne jouez jamais sur des rivières ou des lacs gelés à moins qu’un adulte ait confirmé qu’il n’y a pas de danger. Pour qu’il soit sécuritaire de marcher sur la glace, la partie transparente doit avoir une épaisseur minimale de cinq centimètres (deux pouces). En cas d’incertitude, ne vous y aventurez pas.
  • Portez des couleurs vives et des réflecteurs pour que les automobilistes vous voient près de la route.

Pour de plus amples renseignements sur la façon de garder votre bébé au chaud en hiver, consultez la page Garder le bébé au chaud en hiver – Être parent au Manitoba.

Resources

Health Links — Info Santé : Si vous avez des questions sur votre santé, vous pouvez appeler en tout temps le service gratuit Health Links — Info Santé pour parler à une infirmière ou un infirmier chevronné et compétent. Composez le 204 788-8200 à Winnipeg ou le 1 888 315-9257 sans frais ailleurs dans la province.

Centre antipoison du Manitoba : Si vous ou l’un de vos proches êtes exposé à une substance nocive, vous pouvez appeler le Centre antipoison du Manitoba au 1 844 POISON-X ou le 1 844 764-7669 (sans frais) pour obtenir de l’aide. On pourra aussi vous fournir des renseignements pour prévenir les empoisonnements. Consultez le site Web du Centre : Centre antipoison du Manitoba.

Renseignements supplémentaires

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Protéger sa famille lors des célébrations

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Les fêtes et les célébrations sont d’excellentes occasions de passer du temps avec famille et amis, mais ils comportent aussi des risques, surtout pour les enfants. Voici quelques conseils pratiques pour que toutes et tous s’amusent en toute sécurité.

Surveillance et sécurité des enfants

  • Sachez toujours qui surveille vos enfants. Ce n’est pas parce que la pièce est bondée que quelqu’un tient nécessairement les enfants à l’œil. Si vous avez à faire, demandez à une personne de confiance de vous aider.
  • N’oubliez pas que tous les domiciles ne sont pas à l’épreuve des enfants. Demandez à votre hôte s’il est possible de placer certains objets dangereux en hauteur et d’empêcher l’accès à la salle de bain et aux escaliers. Tenez toujours vos enfants à l’œil.
  • Il est important que votre bébé puisse dormir dans un endroit sûr, où que vous soyez. Pour un complément d’information, consultez Sommeil sécuritaire pour votre bébé.

Pour de plus amples renseignements sur la sécurité à domicile, consultez :

Nourriture, boissons et dangers invisibles

  • Les enfants sont de nature curieuse, il est donc important de garder tout ce qui pourrait présenter un danger hors de leur portée.
    • Les boissons contenant de l’alcool ou du cannabis sont dangereuses pour les enfants. Certains aliments (tomates cerises, raisins, bonbons durs et noix, par exemple) présentent un risque d’étouffement pour les jeunes enfants. Demandez à vos invités de garder la nourriture et les boissons hors de la portée des enfants.
    • Faites attention aux sacs à main et aux manteaux. On y trouve parfois des médicaments ou de petits objets avec lesquels un enfant pourrait s’étouffer. Rangez les manteaux et les sacs dans une pièce ou un garde-robe fermé.
    • Faites preuve de prudence avec les plantes d’intérieur. Certaines sont toxiques et d’autres ont des épines ou des pointes.
    • Les foyers et poêles à bois peuvent être chauds. Installez une barrière de sécurité pour empêcher les enfants de s’approcher et de se brûler. Dites aux enfants de ne pas s’amuser près du foyer ou du poêle à bois.
  • Dégagez les trottoirs et les escaliers pour éviter les chutes.

Sécurité dans la cuisine

  • Gardez les enfants loin de la cuisine, mais surtout du four et de la cuisinière, pendant la préparation des repas.
  • Orientez les poignées des chaudrons ou des casseroles vers l’arrière de la cuisinière pour que les enfants ne les agrippent ou ne les accrochent pas. Ne laissez jamais une cuisinière allumée sans surveillance.
  • Lorsque vous utilisez des couteaux, gardez-les loin du rebord des comptoirs. Lorsque vous ne les utilisez plus, placez-les dans l’évier ou le lave-vaisselle. Ne placez pas de couteaux dans un évier rempli d’eau savonneuse, car ils seront difficiles à voir et quelqu’un pourrait se blesser.
  • Gardez les percolateurs et les boissons chaudes hors de la portée des enfants.
  • Faites preuve de vigilance avec les cordons et les nappes : les enfants pourraient les tirer et renverser des boissons ou plats chauds.

Une famille partage un repas autour d’une table.

Dans la voiture

  • En voiture, toutes et tous doivent porter la ceinture de sécurité.
  • Les bébés et les jeunes enfants doivent être installés dans un siège d’auto ou un siège d’appoint adapté à leur âge et à leur poids. Pour de plus amples renseignements sur la sécurité des sièges d’auto, consultez les pages suivantes :
  • Placez valises, cadeaux et nourriture dans le coffre ou là où ils resteront bien en place.
  • Au Manitoba, il est interdit d’utiliser son téléphone cellulaire ou tout autre appareil portable au volant. Si vous le faites, vous pourriez perdre votre permis sur-le-champ, vous voir imposer une amende de 672 $ et recevoir cinq points d’inaptitude.
  • Ne conduisez jamais après avoir bu de l’alcool ou consommé du cannabis. C’est dangereux et illégal. Planifiez votre retour : demandez à une personne d’être conducteur désigné, prenez un taxi, faites appel à un service de covoiturage ou utilisez le transport en commun.

Le saviez-vous?

En novembre et en décembre, vous pouvez, dans certaines villes, faire appel au service de raccompagnement bénévole d’Opération Nez rouge : Opération Nez rouge – Safety Services Manitoba. Vous pouvez également appeler aux numéros suivants :

Si vous célébrez la période des fêtes, consultez cet article pour obtenir d’autres conseils de sécurité : Conseils de sécurité pour les fêtes.

Renseignements supplémentaires

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Rhume et grippe : Quand obtenir des soins de santé? 

Posted on by Lan

Les parents se demandent souvent dans quels cas ils devraient emmener leur enfant chez le médecin. 

Appelez le 911 ou le numéro de vos services d’urgence locaux si votre enfant : 

  • a beaucoup de difficulté à respirer ou a les lèvres bleues; 
  • est faible ou incapable de bouger; 
  • est difficile à réveiller ou ne réagit pas; 
  • a une raideur à la nuque ou des maux de tête intenses; 
  • semble désorienté; 
  • a une crise ou des convulsions. 

Rendez-vous au service d’urgence, à l’hôpital le plus proche, au poste de soins infirmiers ou au centre de santé si votre enfant : 

  • a moins de trois mois et a une température de 38 °C ou plus; 
  • a de la difficulté à respirer au repos, a la respiration sifflante, a des douleurs à la poitrine quand il respire ou s’il crache du sang (dans les mucosités ou la salive) quand il tousse; 
  • montre des signes de déshydratation (moins de quatre couches mouillées en 24 heures, soif accrue, pas de larmes, peau, bouche et langue sèches, accélération du rythme cardiaque, yeux enfoncés, peau grisâtre, affaissement de la fontanelle); 
  • est constamment irritable et il est impossible de le calmer; 
  • est apathique, ne veut pas jouer avec ses jouets ou est anormalement somnolent. 

Communiquez avec le fournisseur de soins de santé de votre enfant si ce dernier : 

  • a encore une fièvre au bout de cinq jours ou s’il a soudainement recommencé à faire de la fièvre après s’être brièvement rétabli; 
  • a très mal à l’oreille ou à la gorge; 
  • a des symptômes de grippe et a l’une des maladies indiquées ci-dessous, qui peuvent accroître son risque de complications : 
    • asthme; 
    • diabète, maladie rénale, cardiaque ou pulmonaire; 
    • obésité morbide; 
    • troubles neurologiques, y compris la paralysie cérébrale, une faiblesse musculaire, des convulsions et un retard du développement; 
    • maladie cardiaque comme une cardiopathie congénitale ou une insuffisance cardiaque congestive; 
    • maladie du sang comme la drépanocytose; 
    • déficience du système immunitaire ou prise de médicaments immunosuppresseurs (comme ceux donnés pour la chimiothérapie); 
    • thérapie par acide acétylsalicylique pour soigner des troubles chroniques. 

Vous ne savez pas où aller pour obtenir des soins de santé au Manitoba? 

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L’acétaminophène est un traitement recommandé contre la fièvre et la douleur pendant la grossesse

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Santé Canada et la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada (SOGC) confirment qu’aucune preuve concluante ne démontre que l’utilisation de l’acétaminophène (TylenolMD) selon les directives pendant la grossesse provoque l’autisme ou d’autres troubles neurodéveloppementaux.

L’acétaminophène (TylenolMD) est un traitement recommandé contre la fièvre et la douleur pendant la grossesse lorsqu’il est utilisé conformément aux directives.  Il doit être utilisé à la dose efficace la plus faible pendant la durée la plus courte possible.

Ne prenez pas une dose qui dépasse la quantité quotidienne maximale recommandée. La prise d’une trop grande quantité d’acétaminophène (TylenolMD) peut nuire à votre foie.

 L’acétaminophène (TylenolMD) est utilisé en toute sécurité par des millions de personnes au Canada depuis des décennies, y compris pendant la grossesse et l’allaitement.

Les fièvres non traitées pendant la grossesse peuvent entraîner les conséquences suivantes :

  • Fausse couche
  • Mauvais développement des organes de votre bébé, problèmes cardiaques et autisme

Si vous ne vous sentez pas bien

Parlez à votre fournisseur de soins de santé de votre état et posez-lui vos questions sur l’utilisation de médicaments.

Appelez Info Santé-Health Links pour parler à une infirmière 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, 365 jours par année dans plus de 100 langues. Elle pourra répondre à vos questions de santé et vous aider à trouver des services de santé dans votre collectivité.

Autres façons de favoriser une grossesse saine :

Références

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Conseils de sécurité pour les familles à l’Halloween 

Posted on by Lan

L’Halloween est une fête amusante avec ses déguisements, ses friandises et son esprit de bon voisinage. Que vous passiez l’Halloween en récoltant des friandises, en visitant une maison hantée ou en participant à une fête, faites-le en toute sécurité. 

Choisir un déguisement : Il y a beaucoup de choix de déguisements. 

De jeunes enfants passent l’Halloween.

Il y a beaucoup de choix de déguisements. Choisissez un déguisement qui correspond à l’âge de votre enfant et qui est respectueux des autres cultures et de la diversité. 

  • Choisissez des déguisements de couleurs claires, résistants aux flammes et dotés de bandes réfléchissantes. Ainsi, les enfants seront en sécurité et bien visibles dans le noir. 
  • Évitez les déguisements avec des masques ou des accessoires qui obstruent la vision. Privilégiez plutôt un maquillage pour le visage. 
    • Vérifiez que le produit de maquillage est non toxique. Lisez cet article (en anglais) pour en savoir plus. 
  • Assurez-vous que les déguisements, les chapeaux et les chaussures sont bien ajustés et ne sont pas trop amples, sans quoi ils risquent de faire trébucher ou tomber l’enfant. 
  • Si le déguisement comprend un accessoire comme une épée, une canne ou un bâton, il ne doit pas être tranchant ni trop long, car il pourrait blesser l’enfant ou le faire trébucher. 
  • N’utilisez pas de lentilles cornéennes fantaisistes. Elles peuvent provoquer des douleurs et blesser les yeux de votre enfant. 

Sculpter les citrouilles en toute sécurité 

Un adulte devrait toujours être présent pour aider à sculpter et à décorer les citrouilles. 

Un parent et un enfant sculptent une citrouille ensemble.

Un adulte devrait toujours être présent pour aider à sculpter et à décorer les citrouilles. Les jeunes enfants peuvent participer en récupérant les graines de citrouille ou en dessinant au marqueur les traits de la citrouille. Les enfants plus âgés peuvent utiliser des outils sécuritaires pour sculpter la citrouille, mais un adulte devrait toujours les aider et assurer leur sécurité. 

Pour illuminer votre citrouille, utilisez des chandelles à piles, des lampes de poche ou des bâtons lumineux. Ils sont plus sûrs que les vraies chandelles. Si vous utilisez une chandelle, privilégiez une chandelle courte et large. 

Une citrouille sculptée en bois éclairée par des lumières à DEL.
Une chandelle sans flamme, avec piles et DEL.

Installez les citrouilles illuminées à la chandelle sur une table robuste, loin des rideaux et d’autres objets qui pourraient prendre feu. Ne laissez jamais une citrouille illuminée sans surveillance. 

Sécurité pendant la collecte de friandises 

  • Un parent ou un adulte responsable devrait accompagner les jeunes enfants pendant la collecte de friandises. Les enfants plus âgés qui sortent seuls devraient informer leurs parents de l’endroit où ils vont et de leur heure de retour à la maison. 
  • Pensez à vérifier le trajet à pied avant de passer l’Halloween avec de jeunes enfants. Ils seront mieux préparés à passer une belle soirée. 
  • Restez en groupe et ayez une lampe de poche. 
  • N’entrez jamais dans la maison ou dans la voiture d’un inconnu pour obtenir des friandises. Apportez un téléphone mobile pour les urgences. 
    • Appelez le 911 en cas d’urgence ou si quelqu’un se perd. 
  • Soyez très prudents lorsque vous marchez dans les rues. Les enfants déguisés pourraient ne pas être vus par les automobilistes. Ce n’est pas parce qu’une voiture s’arrête que les autres s’arrêteront. 
    • Tenez-vous-en aux rues bien éclairées et utilisez les trottoirs. S’il n’y a pas de trottoirs, marchez sur le bord de la route dans le sens contraire à la circulation. Traversez aux intersections. 
  • Cognez seulement aux portes des maisons où les lumières sont allumées et ne prenez pas de raccourci en traversant un terrain ou une ruelle sombre. 

Rendre votre maison sécuritaire pour distribuer des friandises aux enfants 

  • Pour prévenir les chutes, votre perron doit être bien éclairé et le trottoir bien dégagé, libre de feuilles mouillées, de neige et de glace. 
  • Rangez les jouets et les bicyclettes qui pourraient faire trébucher les enfants. 
  • Gardez vos animaux de compagnie loin de la porte pour éviter qu’ils sautent sur les enfants ou qu’ils les mordent. 
  • À l’extérieur, illuminez vos citrouilles avec des chandelles à piles. 

Vérifier les friandises des enfants 

  • Jetez les friandises gâtées, non emballées ou qui présentent un risque d’étouffement pour les jeunes enfants. 
  • Soyez à l’affût des produits de cannabis. Certains emballages leur donnent l’apparence de bonbons. Le cannabis peut rendre les enfants très malades et, dans certains cas, être mortel. 
  • Certaines personnes distribuent des articles comme des crayons, des stylos ou des livres de coloriage au lieu de friandises. Assurez-vous que les petits jouets sont sécuritaires et ne présentent pas de risque d’étouffement pour les jeunes enfants. 

Se régaler des friandises 

Avant de passer l’Halloween, servez un repas sain à vos enfants. Ils auront toute l’énergie dont ils ont besoin et seront moins tentés de manger des friandises avant que vous puissiez les vérifier à la maison. 

Après avoir vérifié les friandises récoltées, laissez les enfants profiter de leurs bonbons d’Halloween. Dans les jours et les semaines suivantes, laissez-les choisir quelques bonbons à l’heure de la collation et au dessert après les repas. Encouragez votre enfant à savourer les bonbons et à les manger sans se presser. 

L’Halloween et les allergies alimentaires 

L’Halloween peut être difficile pour les enfants qui ont des allergies alimentaires. Il est important que les parents vérifient toutes les friandises pour éviter une réaction allergique grave. De nombreuses friandises d’Halloween très répandues contiennent des allergènes communs, comme des arachides, des noix, du lait, des œufs, du soya ou du blé. 

Lisez toujours la liste d’ingrédients des friandises, car les ingrédients peuvent varier dans les petits formats (ou « format collation »). 

Enseignez à votre enfant à refuser poliment (« non merci ») les friandises faites maison, comme les petits gâteaux et les brownies, et à ne jamais goûter ni partager la nourriture d’un autre enfant. 

Si votre enfant tombe malade après avoir mangé des bonbons d’Halloween, appelez Health Links — Info Santé pour obtenir des conseils au 204 788-8200 ou sans frais au 1 888 315-9257. 

Références : 

American Academy of Pediatrics Halloween Health & Safety Tips – HealthyChildren.org (en anglais) 

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