Le diabète gestationnel est un type de diabète temporaire qui peut survenir pendant la grossesse. En présence de diabète gestationnel, l’organisme ne peut pas produire suffisamment d’insuline pour s’ajuster à la présence d’un fœtus en pleine croissance et aux changements hormonaux. C’est pourquoi la glycémie (taux de sucre dans le sang) augmente. 

La probabilité de souffrir de diabète gestationnel augmente dans les cas suivants : 

• vous avez au moins 35 ans; 
• vous faites partie d’un groupe ethnique qui présente un risque plus élevé (p. ex., africain, arabe, asiatique, hispanique, autochtone ou sud-asiatique); 
• vous êtes obèse (IMC d’au moins 30); 
• vous avez des antécédents familiaux de diabète de type 2; 
• vous avez fait du diabète gestationnel lors d’une grossesse précédente. 

Comment savoir si je fais du diabète gestationnel? 

Votre fournisseur de soins de santé vous prescrira un test d’hyperglycémie provoquée quand vous serez entre votre 24^e et votre 28^e semaine de grossesse. 

Toutes les femmes enceintes font l’objet d’un dépistage du diabète gestationnel dans le cadre de leurs consultations prénatales périodiques. 

Que puis-je faire pour prendre en charge mon diabète gestationnel? 

1. Consommez des aliments qui augmentent lentement la glycémie, par exemple, le pain à grains entiers, la patate douce et la plupart des fruits. Diabète Canada recommande un apport alimentaire à faible indice glycémique (en anglais seulement). 
2. Vous pouvez consulter un ou une diététiste pour apprendre à vous alimenter sainement pendant la grossesse. 
3. Donnez-vous pour objectif un gain de poids sain pendant la grossesse. Le gain de poids qui est sain pour vous dépend de votre poids avant la grossesse. 
4. Prenez plaisir à être active. Fixez-vous un objectif de 30 minutes d’activité physique par jour. Consultez votre fournisseur de soins de santé avant d’entreprendre un programme d’activité physique. 
5. Votre fournisseur de soins de santé pourrait vous demander de vérifier votre glycémie à domicile au moyen d’un glucomètre. 
6. Il arrive parfois qu’une alimentation saine et l’exercice physique ne suffisent pas à prendre en charge la glycémie. Votre fournisseur de soins de santé pourrait alors vous prescrire des médicaments comme l’insuline. Votre équipe de soins de santé devrait vous enseigner la bonne manière de prendre votre insuline à domicile et la dose appropriée. 

À quoi puis-je m’attendre après l’accouchement? 

• Votre glycémie devrait redevenir normale après l’accouchement. Votre fournisseur de soins de santé demandera une analyse de la glycémie lors de votre rendez-vous postnatal, six semaines après l’accouchement 
• Allaitez immédiatement après l’accouchement, afin de prévenir une baisse de la glycémie chez votre bébé. Poursuivre l’allaitement au-delà de 6 mois vous protégera également, de même que votre bébé, du diabète et de l’obésité. 
• Vous risquez à nouveau de souffrir de diabète gestationnel à votre prochaine grossesse. Par conséquent, on vous prescrira les analyses de dépistage plus tôt lors de votre prochaine grossesse. 
• Vous risquez également de souffrir plus tard d’un diabète de type 2. Votre fournisseur de soins de santé pourrait demander plus fréquemment des analyses de dépistage du diabète. 

Références 

• Living with gestational diabetes – Diabète Canada (en anglais seulement) 
• About Gestational Diabetes – CDC (en anglais seulement)