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La croissance et l’apprentissage de votre bébé : de 4 à 6 mois 

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Les étapes sont importantes! La façon dont votre enfant joue, apprend, parle, agit et bouge fournit de bonnes indications sur son développement. 

Le présent guide se veut un outil général sur le développement des nourrissons de 4 à 6 mois. Sachez que chaque enfant est unique et qu’il grandit et se développe à son propre rythme. Il est normal qu’un enfant soit en retard dans certains domaines et en avance dans d’autres. Chez les bébés nés prématurément, les étapes se fondent sur l’âge corrigé (l’âge réel du bébé moins le nombre de semaines ou de mois manquants). 

Il est impossible de gâter un bébé; n’hésitez donc pas à jouer avec votre bébé, à lui faire des câlins et à répondre à tous ses signes et ses pleurs. Vous pouvez aider votre bébé à apprendre et à grandir. 

À 6 mois, les bébés prennent de plus en plus conscience des autres personnes et des nouveaux environnements. Votre bébé peut avoir envie d’interagir avec plus de gens et d’autres enfants. 

À 6 mois, votre bébé est plus interactif. Il peut : Pour favoriser l’apprentissage de votre bébé : Conseil de sécurité :
  • reconnaître les visages familiers et savoir s’il s’agit d’un étranger 
  • aimer jouer avec d’autres gens, en particulier ses parents 
  • réagir aux émotions des autres. Vous remarquerez peut-être qu’il sourit ou rit lorsque vous êtes enjoué et heureux et qu’il pleure si vous semblez en colère ou bouleversé.
  • Parlez à votre bébé pour l’aider à comprendre et à exprimer ses sentiments par les mots. Dites par exemple : « Tu as l’air bouleversé. Tu es fatigué? C’est l’heure de ta sieste? » 
  • Apprenez à lire les humeurs de votre bébé. S’il est heureux, continuez de faire ce que vous faites. S’il est bouleversé, faites une pause et réconfortez votre bébé. 
  • Montrez à votre bébé comment se réconforter lorsqu’il est bouleversé. Il peut sucer ses doigts pour s’apaiser. 
Ne secouez jamais votre bébé. 
Si vous sentez de la fatigue et de la frustration, demandez à quelqu’un de surveiller votre bébé pendant que vous prenez le temps de vous calmer, ou posez-le doucement dans son lit, son berceau ou son moïse, puis quittez la pièce pour maîtriser vos émotions. Secouer un bébé peut entraîner des lésions cérébrales permanentes, voire la mort. 
Consultez Pourquoi mon bébé pleure-t-il? Que puis-je faire pour lui? pour obtenir des conseils sur la manière de réconforter votre bébé et de rester calme. 

C’est formidable d’entendre votre bébé apprendre à interagir avec d’autres personnes. Tous ses petits gazouillis et ses babillages sont les débuts du langage. 

À 6 mois, votre bébé acquiert des compétences linguistiques. Il peut : Pour favoriser l’apprentissage de votre bébé : Conseil aux parents : 
  • répondre à votre son en émettant un son en retour
  • dire des sons tels que « eh », « ah » et « oh »
  • répondre à son nom
  • émettre des sons pour vous dire qu’il est heureux ou malheureux
  • utiliser sa voix pour attirer l’attention et exprimer ses sentiments
  • Parlez, lisez et chantez à votre bébé tout au long de la journée. 
  • Ayez des « conversations » avec votre bébé en répondant à ses babillages. Répétez le son et attendez qu’il en fasse un autre. 
  • Installez votre bébé dans une chaise haute ou dans un endroit où il peut vous observer dans vos activités quotidiennes. Expliquez-lui ce que vous faites et laissez-le voir, toucher et entendre les objets courants. 
  • Utilisez le jeu « réciproque » : lorsqu’il sourit, souriez; lorsqu’il fait des sons, imitezle. 
  • Répétez les sons que fait votre enfant et dites des mots simples à l’aide de ces sons. Par exemple, si votre enfant dit « ba », dites « ballon » ou « bain ». 
  • Il est bon de parler à votre bébé, mais il faut aussi lui dire de vrais mots pour l’aider à apprendre le langage et le sens des mots. 
  • Lorsque vous posez une question à votre bébé, donnez-lui beaucoup de temps pour répondre. Il lui faut un certain temps pour réfléchir et émettre un son en retour. 
    Conseil de sécurité :
  • Lorsque vous placez votre bébé en position assise pour qu’il puisse vous regarder, optez pour une chaise haute dotée de sangles de sécurité, un parc ou une chaise pour bébé au sol. Ne placez jamais un siège pour enfant sur une surface surélevée, par exemple une table. 

De plus en plus, votre bébé apprend à saisir les objets qu’il veut et est curieux de tout ce qui l’entoure. 

À 6 mois, votre bébé est plus curieux du monde qui l’entoure. Il peut : Pour favoriser l’apprentissage de votre bébé :Conseil de sécurité :
  • montrer de la curiosité et essayer d’attraper des objets qui sont hors de sa portée 
  • regarder autour de lui et remarquer plus de choses 
  • porter des objets à la bouche 
  • faire passer des objets d’une main à l’autre 
  • Lisez des livres à votre enfant tous les jours. Félicitez-le lorsqu’il babille et « lit » aussi. 
  • Lorsque votre bébé regarde quelque chose, montrez-le du doigt et parlez-en. 
  • Lorsque bébé fait tomber un jouet sur le sol, ramassez-le et redonnez-le-lui. Ce jeu l’aide à apprendre la relation de cause à effet. 
  • Pointez du doigt les objets qui se trouvent dans la maison et nommez-les. 
  • Si vous avez des enfants plus âgés, assurez-vous que les jouets, les pièces de jouets et les autres objets que le bébé peut atteindre sont suffisamment gros pour qu’il ne puisse pas s’étouffer. S’il y a des frères et sœurs plus âgés à la maison, veillez à ce qu’ils sachent qu’ils doivent garder hors de la portée du bébé leurs jouets comportant de petites pièces. Consultez Prévenir l’étouffement pour obtenir de plus amples renseignements sur la façon de protéger votre bébé. 
  • Évitez de laisser votre bébé regarder la télévision, un téléphone intelligent ou un écran d’ordinateur. Il n’est pas recommandé pour les enfants de moins de deux ans de passer du temps devant un écran. 
  • Donnez l’exemple en faisant une utilisation saine des écrans; éteignez-les lorsque vous ne les utilisez pas et évitez de laisser la télévision allumée en arrière-plan. 

La motricité, les habiletés et la force se développent très rapidement. Jouer avec votre bébé à mesure qu’il grandit et se développe l’aide à acquérir de nouvelles capacités. En anticipant le prochain mouvement que votre bébé sera capable de faire, vous pourrez planifier et assurer sa sécurité. 

À 6 mois, votre bébé est un peu plus indépendant. Il peut : Pour favoriser l’apprentissage de votre bébé : Conseil de sécurité : 
  • se retourner dans les deux sens – passer sur le dos lorsqu’il est sur le ventre et inversement. 
  • s’asseoir sans appui 
  • soutenir son poids sur les jambes et sautiller en position debout 
  • saisir de petits jouets d’une seule main et les transférer d’une main à l’autre 
  • se balancer d’avant en arrière ou ramper vers l’arrière avant d’avancer 
  • Jouez par terre avec votre bébé tous les jours. 
  • Encouragez-le à rouler en plaçant un jouet bien en vue et un peu hors de sa portée pour qu’il puisse rouler et l’attraper. 
  • Tenez votre bébé en position assise ou soutenez-le à l’aide d’oreillers. Ne lui fournissez que l’appui dont il a besoin. Laissez-le regarder autour de lui et donnez-lui des jouets à regarder pendant qu’il se tient en équilibre. 

  • De nombreux bébés aiment jouer avec des hochets qui font du bruit. Pour en fabriquer un pour votre bébé, remplissez une petite bouteille de plastique (par exemple une bouteille de médicament avec un bouchon à l’épreuve des enfants) de haricots ou de riz. Laissez votre bébé la secouer pour faire du bruit. Vous pouvez ensuite créer un autre hochet en le remplissant de quelque chose de différent. Voyez si votre bébé préfère un son plutôt qu’un autre.

  • Les bébés roulent. Gardez toujours une main sur votre bébé quand il se trouve sur une surface élevée, comme une table à langer, pour éviter qu’il tombe. 
  • Utilisez des sangles de harnais dans les sièges d’auto, les tables à langer et autres équipements pour bébé. 
  • Les petits objets posent un risque d’étouffement. Gardez-les hors de la portée de votre bébé. 
  • Les bébés ont besoin de dormir dans un endroit qui favorise le sommeil sécuritaire. Couchez votre bébé sur le dos dans un berceau, un lit de bébé ou un moïse avec un matelas ferme, sans oreillers, couvertures ou jouets. 
  • Lorsque les bébés apprennent à rouler, ils comprennent vite qu’ils peuvent se déplacer d’un endroit à l’autre. Retirez les objets qui pourraient être à sa portée et qui pourraient être dangereux. Utilisez des barrières pour bébés, fermez les portes et surveillez les jeux de votre bébé pour le garder en sécurité. 
  • Les marchettes avec roues ne sont plus vendues au Canada, car elles sont très dangereuses et n’aident pas les bébés à apprendre à marcher. Les centres d’activités stationnaires du type exersauceur sont plus sécuritaires. 

Vous connaissez le mieux votre enfant.  

Ne tardez pas si vous avez des inquiétudes sur la façon dont votre enfant joue, apprend, parle, agit ou bouge, ou s’il : 

  • ne franchit pas des étapes importantes 
  • n’essaie pas de saisir des objets qui sont à sa portée 
  • ne montre pas d’affection pour les personnes qui s’occupent de lui 
  • ne réagit pas aux sons qui l’entourent 
  • a du mal à porter les objets à la bouche 
  • ne prononce pas de sons de voyelles (« a », « e », « o ») 
  • ne se retourne pas dans les deux sens 
  • ne rit pas et ne pousse pas de cris 
  • semble très raide et a les muscles tendus 
  • semble très mou, comme une poupée de chiffon 

Informez le médecin ou l’infirmière de votre enfant si vous remarquez l’un de ces signes d’un possible retard de développement et demandez un dépistage du développement de votre enfant. N’ATTENDEZ PAS. Une intervention précoce peut faire toute la différence! 

Pour obtenir plus de renseignements : 

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La croissance et l’apprentissage de votre bébé : de 6 à 9 mois 

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Les étapes sont importantes! La façon dont votre enfant joue, apprend, parle, agit et bouge fournit de bonnes indications sur son développement. 

Le présent guide se veut un outil général sur le développement des nourrissons de 6 à 9 mois. Sachez que chaque enfant est unique et qu’il grandit et se développe à son propre rythme. Il est normal qu’un enfant soit en retard dans certains domaines et en avance dans d’autres. Chez les bébés nés prématurément, les étapes se fondent sur l’âge corrigé (l’âge réel du bébé moins le nombre de semaines ou de mois manquants). 

Il est impossible de gâter un bébé; n’hésitez donc pas à jouer avec votre bébé, à lui faire des câlins et à répondre à tous ses signes et ses pleurs. Vous pouvez aider votre bébé à apprendre et à grandir. 

Votre bébé sait qui fait partie de sa famille, qui sont ses amis et qui sont les étrangers. Le lien que vous entretenez avec votre bébé le sécurise et l’aide à développer sa confiance et son estime de soi. 

À 6 mois, votre bébé est de plus en plus conscient des autres gens. Il peut :  Pour favoriser l’apprentissage de votre bébé : Conseil de sécurité :
  • avoir peur des étrangers 
  • être collant envers vous et d’autres personnes familières, surtout dans des endroits inconnus 
  • avoir des jouets préférés 
  • Reconnaissez que ce sont des étapes normales du développement et des signes qu’il a une relation solide avec vous. 
  • Soyez attentif à la façon dont il réagit aux situations et aux personnes nouvelles; continuez de faire ce qui rend votre bébé heureux et le met à l’aise. 
  • Restez près de lui alors qu’il se déplace de plus en plus, pour qu’il sache que vous n’êtes pas loin. 
  • Utilisez des mots pour décrire les sentiments de votre bébé. Par exemple : « Tu es bouleversé parce que je t’ai pris les clés de la voiture. Tu peux jouer avec ce jouet plutôt ». 
  • Apprenez à connaître les jouets préférés de votre bébé. 
  • Offrez-lui un choix d’aliments. 


  • Ne secouez jamais votre bébé. Si vous sentez de la fatigue et de la frustration, demandez à quelqu’un de surveiller votre bébé pendant que vous prenez le temps de vous calmer, ou posez-le doucement dans son lit, son berceau ou son moïse, puis quittez la pièce pour maîtriser vos émotions. Secouer un bébé peut entraîner des lésions cérébrales permanentes, voire la mort. Consultez Pourquoi mon bébé pleure-t-il? Que puis-je faire pour lui? pour obtenir des conseils sur la manière de réconforter votre bébé et de rester calme. 

Votre bébé peut commencer à comprendre des mots simples et à faire certains gestes. 

À 9 mois, la plupart des bébés associent des sons et peuvent :  Pour favoriser l’apprentissage de votre bébé :  Conseil aux parents :  
  • prononcer des sons comme « ma-ma » et « da-da » 
  • imiter les sons et les gestes d’autres personnes 
  • commencer à comprendre le mot « non » 
  • commencer à faire des gestes simples, comme saluer les gens 
  • commencer à pointer du doigt 
  • Parlez, lisez et chantez à votre bébé tout au long de la journée. 
  • Encouragez-le en imitant les sons qu’il fait. 
  • Faites de nouveaux sons pour encourager votre bébé à vous imiter. 
  • Apprenez-lui à saluer les gens. 
  • Lorsque vous lisez à votre bébé, montrez-lui les images du livre et laissez-le faire de même. 
  • Décrivez ce que regarde votre bébé; par exemple, « une balle rouge et ronde ». 
  • Parlez de ce que votre bébé veut lorsqu’il montre quelque chose du doigt. 
  • Au lieu de dire au bébé ce qu’il ne doit pas faire, dites-lui le comportement que vous souhaitez. Par exemple, il est plus facile pour un bébé de comprendre « assieds-toi » que « arrête de te lever ». 

Vous remarquerez peut-être que votre bébé veut jouer de plus en plus, avec vous et avec ses jouets. 

À 6 mois, votre bébé est de plus en plus conscient des autres gens. Il peut :  Pour favoriser l’apprentissage de votre bébé : Conseil de sécurité :
  • continuer à se montrer curieux et aimer jouer avec toutes sortes de jouets. 
  • aimer frapper des objets ensemble pour faire du bruit; à 9 mois, la plupart des bébés commencent à apprendre le concept de permanence des objets. 
  • commencer à comprendre que quelque chose ou quelqu’un existe toujours, même s’il est hors de sa vue. C’est ce qu’on appelle la permanence des objets. 
  • chercher un jouet que vous avez caché. Avant d’apprendre la permanence de l’objet, votre bébé pensera que le jouet a disparu. Une fois qu’il aura acquis cette habileté, il soulèvera la couverture pour découvrir le jouet.
  • Jouez à des jeux tels que « coucou » et « cache-cache ». 
  • Jouez à « mon tour, ton tour ». 
  • Montrez à votre bébé comment frapper des objets l’un contre l’autre. 
  • Pendant que votre bébé vous regarde, cachez un jouet avec lequel il jouait et laissez-le le trouver. 
  • Poursuivez les routines. 
  • Faites rouler des balles, faites avancer des petites voitures et des camions et mettez des blocs dans un contenant et sortez-les. 
  • Les bébés portent tout à la bouche. Ne donnez jamais à votre bébé un jouet comportant de petites pièces avec lesquelles il pourrait s’étouffer. En règle générale, si le jouet est assez petit pour passer dans un rouleau de papier de toilette, il est trop petit pour bébé. Pour en savoir plus sur les risques d’étouffement, cliquez ici. 
  • Évitez de laisser votre bébé regarder la télévision, un téléphone intelligent ou un écran d’ordinateur. Il n’est pas recommandé pour les enfants de moins de deux ans de passer du temps devant un écran. 
  • Donnez l’exemple en faisant une utilisation saine des écrans; éteignez-les lorsque vous ne les utilisez pas et évitez de laisser la télévision allumée en arrière-plan. 

Votre bébé est de plus en plus mobile et il aime jouer. Vous pouvez donner à votre bébé des occasions de jouer et de se développer. Anticiper la prochaine étape du développement physique de votre enfant peut vous aider à assurer sa sécurité. 

Entre 6 et 9 mois, votre bébé devient beaucoup plus mobile. Il peut : Pour favoriser l’apprentissage de votre bébé :  Conseil de sécurité :
  • se déplacer sur le ventre 
  • commencer à ramper 
  • se mettre en position assise et s’asseoir sans appui 
  • se mettre debout en se tenant à un meuble ou à une personne 
  • saisir de petits objets entre le pouce et l’index 
  • apprendre à lâcher des objets. Les bébés aiment jeter leurs jouets par terre pour que vous alliez les chercher 
  • Donnez-lui la possibilité de se servir de ses doigts en lui donnant de petits aliments comme des Cheerios et des petits pois cuits. 
  • Jouez à « viens me chercher ». Courez après votre bébé et prenez-le dans vos bras quand vous l’attrapez. 
  • Mettez des jouets sur le canapé ou sur une table pour que votre bébé puisse s’entraîner à se tenir debout tout en jouant avec ses jouets. 
  • Offrez-lui de l’espace pour bouger et explorer dans un lieu sûr. 
  • Installez votre bébé près de meubles auxquels il peut s’agripper pour se mettre debout en toute sécurité. 
  • Comme les bébés sont de plus en plus capables de se déplacer dans la maison, ils peuvent s’exposer à des risques de blessures. Pour assurer la sécurité de votre bébé actif, consultez notre liste de contrôle de la sécurité à domicile pour obtenir des conseils sur l’élimination des dangers dans la maison. 
  • Veillez à ce que les téléviseurs, commodes et autres meubles soient solides et fixés au mur afin qu’ils ne puissent pas basculer si votre bébé s’y agrippe. 
  • Les petits objets posent un risque d’étouffement. Gardez-les hors de la portée de votre bébé. S’il y a des frères et sœurs plus âgés à la maison, veillez à ce qu’ils sachent qu’ils doivent garder hors de la portée du bébé leurs jouets comportant de petites pièces. 
  • Lorsque vous introduisez les aliments solides, sachez que certains aliments sont à éviter et que d’autres doivent être hachés ou réduits en purée afin d’éviter tout risque d’étouffement. Pour en savoir plus, cliquez ici. 
  • Maintenant que votre bébé peut se déplacer, il faut mettre les poisons, les produits d’entretien et les médicaments hors de sa vue et bien les fermer. Consultez Prévention de l’empoisonnement pour obtenir de plus amples renseignements. Le numéro de téléphone du Centre antipoison du Manitoba est le 1 855 776-4766. 

C’est vous qui connaissez le mieux votre enfant. 

Parlez à votre médecin si vous avez des inquiétudes sur la façon dont votre enfant joue, apprend, parle, agit ou bouge, ou s’il ne peut PAS : 

  • soutenir son poids sur ses jambes avec un appui 
  • s’asseoir avec de l’aide 
  • babiller 
  • jouer à des jeux d’allers-retours 
  • réagir à son nom 
  • reconnaître des personnes familières 
  • regarder où vous pointez du doigt 
  • passer des jouets d’une main à l’autre 

Pour obtenir plus de renseignements :  

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La croissance et l’apprentissage de votre bébé : de 9 à 12 mois

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Les étapes sont importantes! La façon dont votre enfant joue, apprend, parle, agit et bouge donne de bonnes indications sur son développement.

Le présent guide se veut un outil général sur le développement des nourrissons de 9 à 12 mois. Sachez que chaque enfant est unique et qu’il grandit et se développe à son propre rythme. Il est normal qu’un enfant soit en retard dans certains domaines et en avance dans d’autres. Pour les bébés nés prématurément, les étapes se fondent sur l’âge corrigé (l’âge réel du bébé moins le nombre de semaines ou de mois manquants).

Il est impossible de gâter un bébé; n’hésitez donc pas à jouer avec votre bébé, à lui faire des câlins et à répondre à tous ses signes et ses pleurs. Vous pouvez aider votre bébé à apprendre et à grandir.

Votre bébé aura beaucoup appris au sujet des interactions avec les gens au cours de sa première année. C’est en gardant votre bébé près de vous sur le plan affectif et en le laissant évoluer à son propre rythme dans de nouvelles situations que vous l’aiderez à se développer.

Entre 9 et 12 mois, votre bébé commence à agir avec un objectif en tête. Il peut : Pour favoriser l’apprentissage de votre bébé :
  • pleurer lorsque vous quittez la pièce
  • se montrer timide avec les étrangers
  • avoir peur dans certaines situations
  • commencer à vous aider en tendant le bras ou la jambe lorsque vous l’habillez
  • vous tendre un livre quand il veut entendre une histoire
  • répéter des sons ou des gestes pour attirer l’attention
  • jouer à des jeux comme à « coucou » et « la petite bête »
  • Comprenez que les nouveaux endroits et les nouvelles personnes procurent de bonnes expériences pour votre bébé, mais qu’ils peuvent l’effrayer.
  • Laissez votre bébé observer et écouter dans de nouvelles situations et soyez là pour le réconforter. Laissez-le évoluer à son rythme.
  • Donnez à votre enfant le temps d’apprendre à connaître un nouveau fournisseur de soins. Apportez un jouet préféré, un animal en peluche ou une couverture pour réconforter votre enfant.
  • Dites toujours au revoir à votre bébé lorsque vous partez au lieu de vous éclipser et rassurez-le en lui disant que vous reviendrez.
  • Dites « non » avec fermeté aux comportements non désirés. Ne criez pas, ne donnez pas de fessée et ne fournissez pas de longues explications.
  • Donnez à votre enfant beaucoup de câlins, de baisers et de félicitations pour les bons comportements.
  • Passez plus de temps à encourager les comportements souhaités qu’à punir ceux qui ne le sont pas (quatre fois plus d’encouragements pour les comportements souhaités que de réorientation pour les comportements non souhaités).
  • Félicitez votre bébé et remerciez-le de vous avoir aidé à l’habiller.

À 12 mois, votre bébé comprendra une partie de ce que vous dites.  Les parents peuvent profiter de leurs activités quotidiennes, comme le bain et les repas, pour favoriser l’apprentissage du langage.

À un an, la plupart des bébés comprennent plus de mots qu’ils ne peuvent en dire. Votre bébé peut : Pour favoriser l’apprentissage de bébé :
  • dire « mama », « papa » et des exclamations comme « oh oh »
  • essayer d’imiter les mots que vous dites
  • suivre des instructions simples, comme « ramasse le jouet »
  • montrer du doigt des images simples dans un livre lorsque vous le lui demandez. Par exemple, « montre-moi le chat »
  • poser des gestes pour vous communiquer ce qu’il veut. Par exemple, il peut montrer du doigt ce qu’il veut ou vous apporter un livre lorsqu’il veut entendre une histoire
  • répondre à des demandes verbales simples
  • faire des gestes simples, par exemple il peut secouer la tête pour dire « non » ou faire un signe de la main pour dire « au revoir »

produire des sons aux tonalités différentes (ce qui ressemble plus à la parole)

  • Lisez avec votre enfant tous les jours. Laissez-le tourner les pages. Nommez ce qui se trouve dans les images.
  • Parlez à votre bébé de ce que vous faites. Par exemple, « Maman te lave les mains ».
  • Parlez à votre bébé de ce qu’il fait. Par exemple : « Tu repousses ta nourriture. Je pense que tu me dis que tu as assez mangé ».
  • Nommez ce que votre bébé regarde ou montre du doigt dans la pièce ou dans un livre.
  • Précisez ce que votre enfant dit ou montre du doigt. S’il pointe un camion et dit « k » ou « camion », dites « Oui, c’est un gros camion bleu ».

Votre bébé continue de découvrir le monde et le fonctionnement des choses.  Il existe de nombreuses façons pour les parents d’aider leur enfant à apprendre.

Votre bébé en apprend davantage sur le monde qui l’entoure et sur la manière d’obtenir ce qu’il désire. Votre bébé peut : Pour favoriser l’apprentissage de votre bébé :Conseils de sécurité :
  • trouver facilement des objets cachés et aimer trouver des personnes et des objets « cachés »
  • apprendre qu’il peut faire bouger des objets avec ses gestes
  • suivre des instructions simples comme « ramasse le jouet »
  • utiliser les objets correctement (boire dans une tasse, faire rouler un jouet ou faire semblant de parler au téléphone)
  • mettre des objets dans des récipients et les en sortir
  • secouer, frapper ou lancer des objets
  • regarder la bonne image ou le bon objet quand vous les nommez
  • copier les gestes
  • lâcher des objets sans aide
  • pousser avec son index
  • Offrez-lui de nombreux endroits sûrs à explorer.
  • Jouez à des jeux de cache-cache. Cachez des jouets que votre bébé devra trouver.
  • Laissez votre bébé actionner l’interrupteur ou sonner à la porte.
  • Donnez à votre enfant des occasions de faire du bruit. Les casseroles et les poêles, les petits instruments de musique comme les tambours ou les cymbales, ou les jouets dotés de boutons qui font du bruit sont amusants et aident votre enfant à apprendre.
  • Laissez votre bébé jouer à des jeux très souvent. Les bébés aiment la répétition et cela renforce l’apprentissage.
  • Chantez des chansons qui s’accompagnent de gestes, comme « La petite araignée » et « Les roues de l’autobus ». Aidez votre enfant à faire les gestes avec vous.
  • Donnez à votre enfant des jouets, comme un chariot ou de petites autos qu’il peut pousser ou sur lesquels il peut monter.
  • Ne secouez JAMAIS votre bébé; cela peut provoquer des lésions cérébrales permanentes, voire la mort.
  • Mettez votre maison à l’épreuve des tout-petits. Mettez sous clé les produits de nettoyage, de lessive et d’entretien de la pelouse et de la voiture. Installez une barrière de sécurité et verrouillez les portes qui mènent à l’extérieur et au sous-sol. Consultez notre liste de contrôle de la sécurité à domicile.
  • Les bébés portent tout à la bouche. Ne donnez jamais à votre bébé un jouet comportant de petites pièces avec lesquelles il pourrait s’étouffer. En règle générale, si le jouet est assez petit pour passer dans un rouleau de papier hygiénique, il est trop petit pour bébé. Pour en savoir plus sur les risques d’étouffement, cliquez ici.
  • Au fur et à mesure que votre bébé apprend à se déplacer dans son environnement, gardez les produits de nettoyage, les médicaments, les plantes toxiques et tout ce qui peut être dangereux sous clé ou hors de sa portée. Le numéro de téléphone du Centre antipoison du Manitoba est le 1 855 776-4766.
  • Évitez de laisser votre bébé regarder la télévision, un téléphone intelligent ou un écran d’ordinateur. Il n’est pas recommandé pour les enfants de moins de deux ans de passer du temps devant un écran.
  • Donnez l’exemple en faisant une utilisation saine des écrans; éteignez-les lorsque vous ne les utilisez pas et évitez de laisser la télévision allumée en arrière-plan.

À un an, votre bébé est en mouvement. Qu’il rampe, roule ou commence à marcher, vous serez constamment à sa poursuite.

À un an, votre bébé peut : Pour favoriser l’apprentissage de bébé :Conseils de sécurité :
  • s’asseoir sans aide
  • commencer à ramper dans son environnement
  • se tirer pour se mettre debout et marcher en se tenant aux meubles
  • faire quelques pas sans se tenir
  • se tenir debout
  • commencer à marcher
  • danser sur la musique
  • commencer à pousser de l’index
  • Placez plusieurs jouets près de lui sur le sol pour l’encourager à se déplacer, à ramper et à explorer.
  • Faites jouer de la musique, tenez votre bébé debout et dansez ensemble.
  • Donnez-lui des blocs en plastique ou d’autres jouets et des contenants plus grands pour qu’il puisse y mettre les jouets et les en retirer.
  • Laissez-le mettre des jouets ou d’autres objets sur les étagères et les enlever.
  • Donnez à votre enfant des crayons de couleur et du papier, et laissez-le dessiner librement. Montrez-lui comment tracer des lignes de haut en bas et en travers de la page. Félicitez-le.
  • Jouez avec des blocs, des jouets pour trier les formes et d’autres jouets qui encouragent votre enfant à se servir de ses mains.

C’est vous qui connaissez le mieux votre enfant.

Ne tardez pas si vous avez des inquiétudes sur la façon dont votre enfant joue, apprend, parle, agit ou bouge, ou s’il :

  • ne franchit pas des étapes importantes
  • ne rampe pas
  • ne peut pas se tenir debout quand il est soutenu
  • ne cherche pas les choses qu’il vous voit cacher
  • ne dit pas de mots simples comme « maman » ou « papa »
  • n’apprend pas des gestes comme faire un signe de la main ou secouer la tête
  • ne pointe pas les objets du doigt
  • perd des compétences qu’il possédait auparavant

Pour obtenir plus de renseignements :

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Protégez votre bébé contre le virus respiratoire syncytial (VRS) grâce à la vaccination 

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Chaque automne et chaque hiver, le VRS rend les gens malades. La plupart du temps, la maladie est bénigne. Mais le VRS peut être plus grave pour les bébés et les jeunes enfants. Le nirsevimab est une vaccination gratuite administrée à tous les bébés nés entre le 1er octobre 2025 et le 31 mars 2026. Il sera disponible à l’automne 2025, et votre bébé devrait le recevoir avant de recevoir son congé de l’hôpital ou du centre de naissance ou après l’accouchement à domicile. Si votre bébé ne reçoit pas le nirsevimab avant son congé, demandez à votre fournisseur de soins de santé local comment obtenir l’anticorps. 

Qu’est-ce que RSV? 

Le VRS est un virus courant qui se propage facilement lorsqu’on tousse ou on éternue, lorsqu’on touche des objets comme des jouets ou des poignées de porte, ou lorsqu’on embrasse une personne atteinte du virus. La plupart des enfants auront contracté le VRS avant l’âge de deux ans. 

Le VRS est généralement léger, mais les bébés âgés de moins de six mois peuvent être très malades et devoir être hospitalisés. 

Pour de plus amples renseignements sur le VRS, consultez : 

Qu’est-ce que le nirsevimab? 

Le nirsevimab (BeyfortusMC) est un anticorps qui procure une immunité immédiate pour protéger votre bébé contre le VRS. Une dose, administrée par une aiguille, aide à protéger votre bébé pendant cinq à six mois. Il a été démontré qu’il réduit jusqu’à 90 % les risques de maladies graves et le nombre de visites à l’hôpital. 

Conseils pour apaiser votre bébé pendant la vaccination : 

  • Allaitez votre bébé au sein ou au biberon pendant qu’il reçoit son vaccin. 
  • Tenez votre bébé contre votre peau et chantez ou parlez-lui pendant qu’il reçoit son vaccin. 

À quel moment mon bébé devrait-il recevoir du nirsevimab? 

Il est préférable que votre bébé reçoive du nirsevimab peu après sa naissance, afin d’être immédiatement protégé contre le VRS. Un fournisseur de soins de santé vous offrira de donner du nirsevimab à votre bébé avant son congé de l’hôpital ou du centre de naissance. Si votre bébé ne reçoit pas de nirsevimab avant son congé, assurez-vous de demander à votre fournisseur de soins de santé local (sage-femme, poste de soins infirmiers, centre de santé) comment l’obtenir. 

Qui peut recevoir du nirsevimab? 

À compter de l’automne 2025, tous les bébés nés entre le 1er octobre 2025 et le 31 mars 2026 au Manitoba peuvent recevoir une dose de nirsevimab. Pour connaître les critères d’admissibilité au nirsevimab mis à jour, rendez-vous à : Admissibilité à la vaccination | Santé | Province du Manitoba 

Qui ne devrait PAS recevoir du nirsevimab? 

Parlez à un fournisseur de soins de santé si votre enfant : 

  • a eu une forte réaction allergique à une dose antérieure de nirsevimab ou à tout ingrédient se trouvant dans le nirsevimab; 
  • est très malade, attendez qu’il se sente mieux. 

Remarque : Une maladie légère, comme un écoulement nasal ou une légère toux, ne signifie pas que votre enfant doit omettre une dose. 

Y a-t-il des effets secondaires? 

Le nirsevimab est approuvé par Santé Canada et est considéré comme sécuritaire. Les effets secondaires sont rares. Comme pour toute immunisation, les effets secondaires légers peuvent comprendre : 

  • Un peu de douleur, de rougeur ou d’enflure à l’endroit où le vaccin a été administré 
  • Irritabilité 

Le saviez-vous? 

L’aspirine® (ASA) ne doit pas être administrée aux enfants, car elle peut causer une maladie rare, mais grave appelée syndrome de Reye. Parlez à votre fournisseur de soins de santé de l’utilisation de l’acétaminophène (Tylenol®, Tempra®) ou de l’ibuprofène (Advil®, Motrin®)  

Il n’y a eu aucun signalement de réactions allergiques graves causées par le nirsevimab. Les réactions graves sont extrêmement rares, mais pourraient se produire. Surveillez les signes d’une réaction allergique, par exemple : 

  • Urticaire (bosses soulevées sur la peau qui causent de la démangeaison) 
  • Difficulté à respirer 
  • Gonflement du visage ou de la gorge 

Mon bébé a-t-il besoin de nirsevimab si j’ai reçu le vaccin contre le VRS pendant ma grossesse? 

  • Si vous avez reçu un vaccin contre le VRS pendant votre grossesse, demandez à votre fournisseur de soins de santé si votre bébé a tout de même besoin de nirsevimab. 
  • Il n’existe aucun problème d’innocuité connu lié à l’administration de nirsevimab à votre bébé si vous avez reçu le vaccin contre le VRS pendant votre grossesse. 
  • L’utilisation des deux n’est pas systématiquement recommandée, mais elle peut être envisagée si votre bébé présente un risque élevé ou est né moins de 14 jours après que la femme qui accouche a reçu le vaccin contre le VRS. 

En savoir plus 

Si vous avez des questions au sujet du VRS ou du Nirsevimab, communiquez avec votre fournisseur de soins de santé local ou communiquez avec : 

Health Links–Info Santé 
Winnipeg : 204-788-8200 
Numéro sans frais : 1-888-315-9257
https://www.gov.mb.ca/health/publichealth/cdc/div/index.fr.html

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Traditions et pratiques pour un sommeil plus sécuritaire 

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Votre bébé passe beaucoup de temps à dormir. Il est donc important de lui créer un espace sécuritaire pour son sommeil. Consultez cette vidéo sur le sommeil sécuritaire sur la chaîne anglaise du Secrétariat à la santé et au développement social des Premières Nations du Manitoba

Pour plus d’information sur les pratiques de sommeil sécuritaires, y compris sur les environnements de sommeil sécuritaires pour chaque période de sommeil, consultez notre article intitulé Sommeil sécuritaire pour votre bébé. 

L’endroit le plus sécuritaire où votre bébé peut dormir est dans son berceau ou sa couchette. Les parents peuvent également choisir d’utiliser des planches porte-bébé et des sacs de mousse. Demandez à une gardienne du savoir de vous conseiller sur l’utilisation sécuritaire de la planche porte-bébé et des sacs de mousse. 

À gauche, un bébé est installé dans un sac coloré sur une planche porte-bébé. À droite, un nourrisson se trouve dans un sac de mousse rouge et blanc. Les deux images ont un crochet vert dans le coin supérieur gauche.

Ressources : 

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Qu’est-ce que la rougeole?

Posted on by Lan

La rougeole est une infection respiratoire causée par un virus qui peut vous rendre très malade et qui se propage facilement, surtout par voie aérienne. Vous pouvez contracter la rougeole lorsqu’une personne atteinte de la rougeole tousse ou éternue et que des gouttelettes infectées sont pulvérisées dans votre nez ou votre bouche. Le virus peut survivre dans l’air pendant au moins une heure, ce qui signifie qu’une personne peut contracter la rougeole si elle se trouve dans la même pièce qu’une personne atteinte de la rougeole ou dans une pièce où se trouvait récemment une personne infectée.

Le saviez-vous?

Dans les cas graves, la rougeole peut provoquer un œdème cérébral, appelé encéphalite, qui peut entraîner des convulsions, des lésions cérébrales permanentes, une perte d’audition, voire la mort. La rougeole contractée pendant la grossesse a été associée à des avortements spontanés, à des accouchements prématurés et à un faible poids à la naissance.

Quels sont les symptômes de la rougeole?

  • La rougeole commence par une fièvre, des courbatures, un écoulement nasal, une toux sévère (souvent une bronchite, une infection des voies respiratoires) et d’importantes rougeurs oculaires. Vous pourriez penser qu’il s’agit d’un rhume. Les symptômes peuvent apparaître chez les personnes non immunisées de 7 à 21 jours après leur exposition au virus.
    Gros plan d’un adulte dont les yeux sont très rouges
  • En quelques jours, une éruption cutanée sous forme de plaques rouges apparaît sur le visage et la tête, puis s’étend au tronc, aux bras et aux jambes. Une lumière vive peut provoquer des douleurs oculaires.
    Un enfant blond allongé sur le côté dans son lit, son bras couvrant partiellement son visage. Des plaques rouges sont visibles sur son dos.
  • La rougeole pour causer une otite ou une pneumonie (une maladie grave entraînant des difficultés respiratoires).

Le saviez-vous?

La rougeole est très contagieuse sur une période allant de quatre jours avant à quatre jours après l’apparition de l’éruption cutanée. C’est pourquoi vous devez rester chez vous si vous savez que vous avez été en contact avec une personne atteinte de la rougeole.

Qui est le plus susceptible de tomber gravement malade à cause de la rougeole?

  • Nourrissons et jeunes enfants
  • Personnes enceintes
  • Personnes ayant un système immunitaire affaibli

Que devez-vous faire si vous ou votre enfant présentez des symptômes ou si vous pensez que vous ou votre enfant avez été en contact avec une personne atteinte de la rougeole?

Évitez les contacts avec d’autres personnes. Restez à la maison et n’allez pas au travail, à l’école ou à la garderie. Appelez votre fournisseur de soins de santé ou votre bureau local de la santé publique pour obtenir des conseils. Si vous vous rendez dans un cabinet médical ou un hôpital, informez la personne à l’accueil que vous pensez avoir la rougeole et suivez ses instructions. Pour éviter la propagation de la rougeole, vous ne devriez pas attendre dans la même salle d’attente que les autres personnes.

Comment puis-je me protéger?

Il n’existe aucun traitement contre la rougeole. Vous pouvez vous protéger en vous assurant d’avoir reçu votre vaccin. Le vaccin est offert gratuitement dans le cadre du calendrier des vaccinations recommandées du Manitoba et aux personnes qui répondent aux critères d’admissibilité du Manitoba. Si vous ou votre enfant êtes admissibles au vaccin contre la rougeole, les oreillons et la rubéole (ROR) ou au vaccin combiné contre la rougeole, la rubéole, les oreillons et la varicelle (RROV), vous pouvez prendre un rendez-vous auprès de votre fournisseur de soins de santé ou votre bureau local de la santé publique. Une liste des bureaux de la santé publique du Manitoba est accessible ici.

Veuillez noter que les pharmaciens n’administrent pas les vaccins RRO ou RROV financés par l’État. Pour obtenir des renseignements généraux sur la santé, vous pouvez également appeler Health Links – Info Santé au 204 788-8200 ou au numéro sans frais 1 888 315-9257.

Le saviez-vous?

Si vous n’êtes pas entièrement vacciné contre la rougeole, si vous êtes enceinte ou si votre système immunitaire est affaibli et que vous avez été exposé au virus, appelez immédiatement votre fournisseur de soins de santé. Selon le moment où l’exposition a eu lieu, vous pourriez recevoir un traitement préventif contre la rougeole qui pourra vous protéger contre l’infection ou atténuer la gravité de vos symptômes.

Autres façons de prévenir la transmission du virus

  • Se laver fréquemment les mains
  • Se couvrir le nez et la bouche lorsqu’on éternue ou tousse
  • Éviter de partager des objets personnels tels que des bouteilles d’eau, du baume à lèvres et des cigarettes.

Références

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Vous croyez être enceinte? 

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Si vous avez planifié votre grossesse, apprendre que vous êtes enceinte peut être une nouvelle excitante, mais peut aussi annoncer une période d’incertitude. Si votre grossesse n’était pas prévue, vous voudrez peut-être en savoir plus sur vos options. Dans les deux cas, vous êtes au bon endroit pour obtenir de l’information qui vous aidera à faire le meilleur choix pour votre expérience.

Menstruations sautées? Vous urinez plus que d’habitude? Seins sensibles? Fatigue et nausées? Vous croyez être enceinte? Le seul moyen d’en être certaine est le test de grossesse positif. Vous pouvez passer un test de grossesse à domicile ou demander à votre fournisseur de soins de santé de vous en faire subir un. 

Quand devrais-je passer un test de grossesse à domicile? 

Le test de grossesse à domicile donne le résultat le plus précis une semaine après le moment où vos menstruations étaient prévues.

Quand devrais-je demander des soins prénataux? 

L’obtention rapide de soins prénataux réguliers améliore la probabilité d’une grossesse saine. Appelez pour fixer un rendez-vous dès qu’il vous semble possible que vous soyez enceinte. Cliquez ici pour connaitre les options de soins prénataux réguliers à votre disposition au Manitoba. 

Signes et symptômes de la grossesse 

Avec cette grossesse, vous pourriez avoir tous les symptômes suivants ou certains seulement, voire aucun. Ils peuvent être légers ou intenses. Votre expérience pourrait différer de celles de vos amies ou des membres de votre famille. 

  • Menstruations retardées ou sautées : C’est le signe le plus courant de la grossesse. Vos menstruations cessent parce que votre corps produit des hormones qui stoppent l’ovulation et l’élimination de l’accumulation sur la paroi de l’utérus. 
  • Seins sensibles (gonflés) : Vos seins sont sensibles et douloureux. Ils peuvent commencer à grossir et vos aréoles (la région entourant le mamelon) peuvent aussi commencer à foncer et à grossir. À mesure que votre grossesse avance, votre taille de bonnet peut augmenter (en raison de la production accrue de fluides et de lait), tout comme votre taille de bande (vos côtes s’espacent pour faire de la place au bébé qui grandit). 
  • Envie d’urine plus fréquente : Peut être un des premiers signes de la grossesse. Votre corps produit plus de sang pour nourrir votre bébé qui croît. Cette augmentation des fluides vous fait uriner plus souvent. 
  • Nausées et vomissements : Ces symptômes courants du début de la grossesse sont causés par des changements dans vos hormones. On les appelle parfois nausées du matin, mais elles peuvent survenir à toute heure du jour. Pour obtenir des conseils qui vous aideront à composer avec ces nausées, lisez notre article Matinale la nausée? 
  • Fatigue : Les changements dans vos hormones de grossesse peuvent vous faire sentir extrêmement fatiguée pendant le premier trimestre. Les femmes récupèrent souvent leur énergie dans le deuxième trimestre, puis se sentent souvent plus mal et plus fatiguées à mesure que la date d’accouchement prévue approche. Cela s’explique par les changements dans les hormones de grossesse. 
  • Pertes de sang et crampes, surtout autour du moment où vous attendiez vos menstruations. 
  • Envies fortes ou dégouts intenses pour certains aliments. 

Il est très important de vous renseigner sur les choix les plus sains pour vous et votre bébé, que votre grossesse ait été planifiée ou imprévue. Si vous avez planifié votre grossesse, apprendre que vous êtes enceinte peut être une nouvelle excitante, mais peut aussi annoncer une période d’incertitude. Si votre grossesse n’était pas prévue, vous voudrez peut-être en savoir plus sur vos options. Dans les deux cas, vous êtes au bon endroit pour obtenir de l’information qui vous aidera à faire le meilleur choix pour votre expérience. 

Grossesse planifiée 

Vous pouvez commencer dès maintenant à prendre soin de votre bébé avant sa naissance : 

  • Choisissez de réduire ou d’éviter les substances comme le tabac, l’alcool et les drogues. 
  • Reposez-vous suffisamment. 
  • Faites des exercices. 
  • Mangez des aliments nutritifs. 
  • Prenez des vitamines prénatales. 

C’est le bon moment pour communiquer avec votre fournisseur de soins de santé. 

Grossesse imprévue 

Pour certaines personnes, la grossesse imprévue est un changement bienvenu dans les plans de vie. Pour d’autres, elle peut représenter un choc assez indésirable. Vous n’êtes pas seule, car de nombreuses grossesses ne sont pas planifiées. Pour obtenir du counseling, des soutiens et des renseignements supplémentaires en matière de grossesse, consultez la Women’s Health Clinic (en anglais seulement). 

Avortement 

Il peut être très difficile de prendre la décision de mettre fin à votre grossesse. L’avortement est sûr et légal au Canada. Vous n’avez pas besoin de la permission d’un parent ou d’un partenaire pour obtenir l’avortement. Parlez à votre fournisseur de soins de santé dès que possible pour vous informer sur le processus et sur la disponibilité des services d’avortement (en anglais seulement). Demandez de l’aide rapidement parce que l’avortement doit avoir lieu au début de la grossesse. 

Adoption 

Autre option à votre disposition : permettre à une autre famille d’adopter votre bébé. Visitez le site du gouvernement du Manitoba pour vous renseigner sur les options au Manitoba. 

Liens rapides : 

Autres sites Web 

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L’activité physique pendant la grossesse – Ce qu’en disent les experts 

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L’activité pendant la grossesse vous est bénéfique pour de nombreuses raisons. Si vous êtes en bonne santé et que vous étiez active avant de tomber enceinte, vous pouvez normalement maintenir ce mode de vie en toute sécurité. Veuillez cependant en parler avec votre fournisseur de soins de santé durant votre première visite prénatale pour vous en assurer. Il se pourrait que vous ayez à remplir le questionnaire Menez une vie plus active pendant la grossesse. 

Recommandations sur l’activité physique pendant la grossesse : 

  • Toutes les femmes enceintes devraient faire de l’activité physique tout au long de leur grossesse, à moins qu’elles aient des problèmes de santé particuliers ou des complications liées à la grossesse. 
  • Chaque semaine, essayez de faire de l’exercice d’intensité modérée pendant au moins 150 minutes pour profiter des bienfaits sur votre santé. C’est encore mieux si vous êtes active tous les jours. Tentez d’étaler vos 150 minutes d’activités physiques sur au moins trois jours par semaine. 
  • Pour profiter d’autres bienfaits pour la santé, vous pouvez faire ceci : 
    • Exercices aérobiques pour votre rythme cardiaque. 
    • Entraînement musculaire pour prévenir les douleurs lombaires et renforcer votre endurance en vue du travail et de l’accouchement. 
    • Yoga et étirements doux pour vous aider à respirer et à vous détendre, ce qui peut vous permettre de vous adapter aux efforts que demandent la grossesse, le travail, la naissance et la parentalité. 
    • Exercices de Kegel pour vous aider à renforcer les muscles qui soutiennent votre vessie, votre utérus et vos intestins. Lorsque vous renforcez ces muscles, vous apprenez à les détendre et à les contracter. Ces exercices vous aident à pousser pendant le travail et l’accouchement. Demandez des renseignements sur la façon de faire les exercices de Kegel à votre fournisseur de soins de santé ou à un physiothérapeute. 

Conseils de sécurité  

  • Évitez de vous allonger sur le dos lorsque vous faites de l’exercice. Cette position pourrait causer un essoufflement, une baisse de la tension artérielle et une diminution du flux sanguin vers votre cœur et votre bébé. Cela survient parce que votre abdomen repose sur vos intestins et les principaux vaisseaux sanguins (l’aorte et la veine cave). 
  • Si vous vous entraînez en vue d’une compétition ou si vous faites de l’exercice à un niveau supérieur aux recommandations, discutez de vos plans avec votre fournisseur de soins de santé. 
  • Hydratez-vous. Buvez de l’eau avant, pendant et après votre activité physique. 
  • Faites des exercices de réchauffement et de récupération. 

Cessez immédiatement toute activité physique et parlez-en à votre fournisseur de soins de santé dans les cas suivants : 

  • essoufflement excessif qui persiste même au repos; 
  • contractions utérines régulières et douloureuses; 
  • saignements vaginaux; 
  • perte vaginale persistante; 
  • étourdissement ou vertige qui persistent même au repos; 
  • importantes douleurs à la poitrine. 

Activités à éviter pendant la grossesse 

Certaines activités sont déconseillées ou nécessitent davantage de précautions pendant la grossesse, car elles pourraient vous exposer vous et votre bébé à un risque de blessure. Elles comprennent : 

  • les activités qui nécessitent des arrêts ou des changements de direction brusques; 
  • les sports de contact; 
  • faire de l’exercice lorsqu’il fait très chaud, surtout si l’humidité est élevée; 
  • la plongée en scaphandre autonome; 
  • l’activité physique en altitude. 

Le saviez‑vous? 

Votre centre d’équilibre change à mesure que votre bébé se développe. Ce changement peut entraîner un risque accru de chutes. 

L’exercice physique est-il sans danger pour toutes les femmes enceintes? 

Si vous étiez active avant votre grossesse, il n’y a aucune raison pour que vous ne le restiez pas. Toutes les femmes enceintes doivent tout de même consulter leur fournisseur de soins de santé avant de commencer un programme d’exercices. 

Si vous souffrez ou si vous avez souffert de l’une des affections ci-dessous, parlez à votre fournisseur de soins de santé des risques et des bienfaits d’une activité physique d’intensité modérée à vigoureuse. 

  • Perte de grossesse antérieure (fausses couches) 
  • Hypertension artérielle pendant la grossesse 
  • Accouchement prématuré 
  • Maladie cardiaque ou respiratoire légère/modérée 
  • Symptômes d’anémie 
  • Sous-alimentation 
  • Troubles de l’alimentation 
  • Vous attendez des jumeaux et êtes enceinte de plus de 28 semaines.

À quel moment faut-il éviter l’exercice? 

Pendant vos rendez-vous prénataux réguliers, votre fournisseur de soins de santé procédera à des examens et à des dépistages de routine. Si l’une de ces affections se manifeste, votre fournisseur de soins de santé discutera de votre plan de soins avec vous. 

Si l’une des situations suivantes survient, évitez de faire de l’exercice. 

  • Perte prématurée des eaux (ou) le travail commence avant 37 semaines de grossesse 
  • Saignements vaginaux 
  • Placenta prævia (lorsque le placenta couvre complètement ou partiellement le col de l’utérus) après 28 semaines de grossesse 
  • Hypertension artérielle due à la grossesse 
  • Béance du col utérin 
  • Fœtus de petite taille 
  • Grossesse multiple (triplets ou plus) 
  • Diabète de type I, hypertension artérielle ou maladie thyroïdienne non maîtrisés 
  • Autre trouble cardiovasculaire, respiratoire ou systémique grave 
  • Autres problèmes médicaux importants 

Bibliographie : 

Ressource : 

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Conseils pour prévenir les chutes : Nouveau-nés et tout-petits 

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Les chutes peuvent survenir en un instant. Heureusement, vous pouvez les prévenir si vous connaissez les risques auxquels votre enfant est exposé. 

Les nouveau-nés 

Saviez-vous que le fait d’être échappé est la cause la plus fréquente de blessure par chute chez les nouveau-nés?  

À l’hôpital 

  • Le personnel de l’hôpital vous aidera à trouver de nombreuses occasions de créer des liens avec votre bébé et de l’allaiter, tout en veillant à ce qu’il soit le plus en sécurité possible. 
  • Après l’accouchement, les nouveaux parents sont plus à risque d’échapper leur bébé en raison de l’épuisement ou de la prise d’analgésiques. Fatigués, ils peuvent s’endormir et échapper leur bébé pendant qu’ils le tiennent ou le nourrissent. 

Voici comment vous pouvez veiller à la sécurité de votre bébé à l’hôpital : 

  • couchez-le toujours sur le dos dans le berceau pour dormir; 
  • prévenez votre infirmière si vous souffrez de vertiges ou de somnolence; 
  • faites attention aux sols mouillés, aux éclaboussures ou aux équipements qui pourraient vous faire glisser ou tomber; 
  • ne portez pas le bébé dans vos bras lorsque vous êtes à l’extérieur de votre chambre; 
  • transportez-le toujours dans son berceau. Il s’agit d’une politique de l’hôpital. 

À la maison 

Souvent, les nouveaux parents sont très fatigués, exécutent plusieurs tâches à la fois et sont distraits. Voici comment vous pouvez veiller à la sécurité de votre bébé à la maison : 

  • Pour dormir : 
    • Couchez votre bébé sur le dos dans son berceau si vous vous sentez fatigué, afin de ne pas vous endormir avec lui dans les bras. 
    • Après avoir nourri votre bébé le soir, mettez-le dans son berceau avant de vous endormir. 
  • Dans la maison : 
    • Portez des chaussettes ou des chaussures antidérapantes pour éviter de glisser lorsque vous portez votre bébé. 
    • Soyez prudent lorsque vous montez les escaliers en tenant votre bébé. 
    • Un bébé mouillé est un bébé qui glisse, alors faites très attention à l’heure du bain. 
    • Si vous transportez votre nouveau-né dans un siège d’auto, assurez-vous que les sangles du harnais sont bien attachées. 
    • Si vous utilisez un porte-bébé, assurez-vous que votre enfant est soutenu et bien ajusté. Tenez fermement votre bébé avant de vous pencher. 
    • Lorsque vous ne tenez pas votre bébé dans vos bras, il est préférable de le placer dans un berceau, un lit de bébé, un parc ou sur le sol. Les bébés peuvent tomber d’un lit, d’un divan ou d’autres meubles. 

Prévenir les chutes au cours de la première année 

Gardez une longueur d’avance sur votre enfant pour assurer sa sécurité. 

Votre bébé grandit et se développe énormément au cours de la première année. Ses capacités changeront rapidement. Chaque nouveau mouvement peut s’accompagner de nouveaux risques. Lorsque votre enfant grandit et apprend à marcher, il est normal qu’il tombe. Mais les chutes d’une certaine hauteur peuvent entraîner des blessures. Par exemple, il peut tomber d’un meuble, débouler les escaliers ou passer par la fenêtre. 

 Votre bébé sera bientôt capable de… 

Pour assurer la sécurité de votre bébé… 

Se retourner 

Gardez toujours une main sur votre bébé lorsqu’il se trouve sur une table à langer, un divan, un lit ou toute autre surface surélevée. 

Se hisser debout 

Abaissez le matelas du berceau avant que le bébé n’apprenne à se lever en s’appuyant sur ses mains et ses genoux pour éviter qu’il tombe. 

Ramper 

Installez des barrières fixées au mur en haut de vos escaliers et des barrières fixées par pression au bas de vos escaliers. 

Lors de l’utilisation d’équipement pour bébé 

  • Utilisez toujours les sangles de sécurité sur les poussettes, les chaises pour bébés, les balançoires, les chaises hautes, les sièges d’appoint et les tables à langer. 
  • Évitez de placer votre enfant dans un siège gonflable, un porte-bébé ou un siège d’auto sur une table, un comptoir ou toute autre surface surélevée. 
  • Il n’est pas prudent de laisser un bébé sans surveillance dans un siège d’auto, un porte-bébé ou une poussette. Vous devriez retirer votre bébé du siège d’auto une fois que vous êtes arrivé à destination. Posez-le sur une surface de repos sécuritaire, comme un lit de bébé ou un berceau approuvés par Santé Canada, même s’il ne fait qu’une sieste. 
  • N’utilisez pas de marchette sur roues. Ce type de marchette est interdit au Canada parce que des bébés sont morts ou se sont gravement blessés en tombant de l’escalier alors qu’ils les utilisaient. 

Les tout-petits 

Les tout-petits apprennent par le jeu, l’exploration et l’imitation. Sensibilisez votre enfant à la sécurité, mais n’oubliez pas qu’il est encore en train d’apprendre et qu’il ne se souviendra pas toujours des règles à suivre. Il est très important de superviser votre enfant pour assurer sa sécurité. Offrez-lui un endroit sécuritaire pour apprendre, explorer ou essayer de nouvelles choses. Voici quelques conseils pour aider à prévenir les chutes les plus courantes chez les tout-petits. 

Votre tout-petit sera bientôt capable de… 

Pour assurer la sécurité de votre tout-petit… 

Grimper sur des tabourets, des chaises ou d’autres meubles 
  • Gardez les tiroirs fermés afin qu’ils ne puissent pas servir à grimper sur les comptoirs ou les meubles.
  • Éloignez les chaises, tabourets et autres meubles des fenêtres, des comptoirs et des armoires. 
  • Fixez les téléviseurs, les bibliothèques et les meubles au mur afin qu’ils ne basculent pas si votre enfant tente de les escalader. 

Grimper hors de son berceau 

Installez votre tout-petit dans un lit pour enfant ou sur un matelas au sol dès qu’il est capable de grimper hors de son berceau ou qu’il mesure plus de 90 cm (35 po). 

Grimper près des fenêtres et des balcons 
  • Verrouillez toutes les fenêtres situées à l’étage supérieur. Les moustiquaires ne protègent pas les jeunes enfants contre les chutes. 
  • Éloignez les meubles comme les tables à langer et les commodes des fenêtres, afin que les enfants n’y aient pas facilement accès. 
  • Veillez à la sécurité sur les balcons :
    • Surveillez toujours vos enfants. 
    • Verrouillez la porte menant au balcon lorsqu’il n’est pas utilisé. 
    • Déplacez les meubles de balcon qui pourraient être utilisés pour escalader le garde-corps.

Monter des marches 
  • Lorsque votre enfant est capable d’ouvrir la barrière de l’escalier ou de grimper par-dessus, enlevez-la. 
  • Apprenez-lui à monter et à descendre les escaliers à l’aide de la rampe. 

Monter sur les lits 
  • Ne laissez pas votre enfant seul sur le lit ou le divan. 
  • Les enfants de moins de six ans ne devraient pas dormir ou jouer sur le lit supérieur d’un lit superposé. 

Jouer 
  • Respectez les recommandations relatives à l’âge sur les équipements de jeu communautaires. 
  • Les enfants de moins de cinq ans ne devraient pas jouer sur des équipements situés à plus de 1,5 m (5 pi) du sol, sauf s’ils sont à votre portée. 
  • Toutes les structures de jeu surélevées doivent être installées sur une surface souple, comme du gravier, du sable ou des copeaux de bois. 
  • Votre enfant devrait porter un casque bien ajusté lorsqu’il fait de la luge, du patinage ou du tricycle, ou lorsqu’il est passager d’un porte-vélo ou d’une remorque pour vélo. 

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